芒果干凉性还是热性，芒果凉性还是热性的

芒果性凉，有“热带水果之王”之称。生活中，很多人吃了芒果后会“上火”，这是因为芒果中的糖分很高。吃了很多芒果之后，在生命症状出现之前，糖分是不会分解的。

什么是芒果

芒果也被用作柠檬果、芒果果、芒果果。它是一种植物，也是芒果的果实。我喜欢高温潮湿的天气。营养生长期最适宜的温度为24-30。当温度降至18以下时，生长缓慢，10以下停止生长。在生殖生长期，它需要较高的温度。排水良好、含腐殖质的沙土最适宜，pH值5.5-7.5。

芒果是热性还是凉性

酷。芒果是著名的热带水果，但在中医里，它性寒，属于寒性食物。含有大量水果中少有的维生素A，营养价值和口感在水果中名列前茅。

芒果果实中含有三醋酸和芒果酸、异芒果酸等多酚类物质，具有抗癌药理作用。芒果汁还能增加胃肠蠕动，缩短粪便在结肠的滞留时间。因此，吃芒果对结肠癌的防治非常有益。

经期可以吃芒果吗

可以适量吃一些。

有人认为芒果有止血作用，会导致月经量少，月经不调，所以经期不能吃芒果。这种说法有依据吗？中医认为，女人以血为本，血为气之母，气为血之帅，血液依靠气的运动而四处流动。齐和雍，一如既往。芒果尝起来又酸又甜。酸入肝，属木。肝脏储存血液并排泄。女人天生就有肝脏。入脾归土是生化之源，后天之本，脾主血，主运化。肝脾在气血的生成、贮藏和运行中相互联系，相辅相成。甘与吉，功能协同，敛阴不浊，益气不伤阴，气血调和，才会导致现在的经血。

现代医学的研究也表明芒果苷作用于血小板特异性蛋白，抑制血小板聚集，这与传统医学《食性本草》这本书里芒果微寒，无毒，主妇无经的观点不谋而合。可见，无论从中医理论还是西医的研究，都不能认为芒果具有止血功能，影响月经。所以民间说女性经期吃芒果会引起闭经是没有科学依据的。

吃芒果的好处和坏处

吃芒果的好处

吃芒果的好处——利尿止渴

芒果在医学上有利尿作用，对小便疼痛、小便不利有不良影响。成熟的芒果果实具有滞土剂和利尿剂的作用，其种子还可用作农药。

吃芒果的好处——养胃止呕

芒果有养胃的作用。性凉，酸甜，能入肺、脾、胃。养胃止呕，对食欲不振、消化不良、头晕、呕吐、咳嗽、痰多、气喘等症状有好处。

吃芒果的好处——抑菌

芒果含有大量的芒果苷成分，对流感病毒、金葡萄球、大肠杆菌、绿杆菌等有抑制作用。即能有效抑制细菌进入体内。

吃芒果的好处——美肤、延缓衰老。

因为芒果含有大量的维生素A，还具有美容护肤的作用。同时，芒果具有抗脂质、抗氧化、保护脑神经元的作用，可延缓细胞衰老，提高脑容量。

吃芒果的好处——肺燥化痰。

对于因吸烟或饮酒过量引起的内脏燥热、干咳、咽干、痰瘀等症状，显然也可用云石。

吃芒果的好处——预防便秘

芒果是一种纤维含量很高的水果，可以增加肠道蠕动，清理肠道，有效预防便秘。

吃芒果的好处——降低胆固醇和预防高血压

吃芒果可以降低胆固醇，预防高血压，预防心血管疾病。因为芒果含有大量的维生素C、营养物质、矿物质等，还可以预防动脉硬化

吃芒果的好处——提高免疫力

芒果含有大量的维生素A，维生素A可以转化为胡萝卜素，胡萝卜素是一种强大的抗氧化剂，可以抵抗自由基的破坏。同时，维生素C可以提高免疫系统。

吃芒果的好处——消炎润喉

如果你的喉咙最近发炎了，慢性咽喉炎，喉咙沙哑等。可以和芒果汤一起服用，能有效润喉。

吃芒果的坏处(禁忌)

吃芒果不像某些药物那样有副作用，但是有一些禁忌。正常人吃点没什么坏处，但是你不能多吃，有些病人不能吃。建议食用量，每天不超过一两。

吃芒果的坏处——不要吃太多。

任何水果都不要吃太多，包括芒果。吃多了会引起肠胃功能紊乱，还会因为所含的高糖分不能及时化解而出现上火的症状。

禁忌吃芒果——过敏体质不适合。

有的人吃了芒果脸上有浮肿，这是对芒果过敏造成的。过敏的原因有很多，如醛酸、果胶、过敏蛋白等。粘膜刺激后可引起过敏。

禁忌吃芒果——不适合肾炎患者

众所周知，芒果营养丰富，含有较高的糖分、蛋白质等。而IGA肾炎的人对肾脏的损害太大，无法排泄太多废物，降解体内分泌的激素。所以如果还是大量吃芒果，会造成体内废物堆积过多。

湿热体质忌食芒果。

正常人吃芒果没什么坏处，但是湿热体质的人要少吃芒果，因为芒果湿毒，会使人感到寒冷。

皮肤变差等等，避免相应症状更加严重，此类人应该禁食。

吃芒果的禁忌-哮喘者不宜

芒果的过敏因子比较多，哮喘患者不宜多食用，是因为对香气、汁液、果肉等的过敏会直接造成哮喘病发。即使量很少也有可能造成病发，所以尽可能避免食用。

吃芒果的禁忌-皮肤病或肿瘤不宜

患有皮肤病或者肿瘤的人，也要禁止食用芒果，因为芒果湿气重，脸上长痘也是湿热的原因之一。脸上反复长痘的人更加要禁止吃芒果。湿疹、疮疡流脓患者也含有湿毒，否则会导致病情严重。

吃芒果的禁忌-糖尿病不宜

由于芒果中含有很高的糖分，所以糖尿病患者应该少吃，如果没有严格控制，血糖则会增加。