《丛林法则》，丛林法则百度百科

除了“平躺”，最近另一个特别流行的词是“内滚”。

到底什么是“内卷化”？网上有各种解释。有人说“内卷化”是无意义的精益求精，有人说“内卷化”是低水平的勤奋，还有人把“内卷化”等同于大企业病。

简而言之，内卷就是越活越累，付出和收获不成正比。老板抱怨生意难做，年轻人觉得自己的奋斗没有价值，中年人天天担心失业。一夜之间，所有人都陷入了莫名的焦虑。

我也有过类似的焦虑，想了很久，有了自己的答案。某种程度上，这种焦虑源于社会上无处不在的弱肉强食。

1/3古往今来的弱肉强食

虽然人类走出丛林已经几万年了，但丛林法则从未从这个世界上消失。即使我们早已告别了在干净的写字楼里过奢华生活、穿西装、喝咖啡、做体面工作的日子，丛林法则仍然主宰着我们。

什么是弱肉强食？如果总结成一个简单的公式，那就是：

谁有X，谁就是爷爷。

在原始社会，谁的拳头硬，谁就是主人；在传统社会，谁的权力大，谁就是主人；现代社会，谁有钱谁做主。无论社会规则如何演变，弱肉强食的内在逻辑——崇尚实力3354，这一点从未改变，得实力者得天下。

当然，在不同的社会，权力可以被各种形式所替代：拳头、刀枪、权力、财富甚至说话的能力，这些都可以提供权力的来源。

弱肉强食的另一个特点是没有平等。它只会产生以下两种人：强者和弱者，胜利者和失败者，统治者和被统治者，剥削者和被剥削者.这种残酷的二分法让很多竞争变成了激烈的零和游戏。

古往今来，许多有识之士都试图改造这个社会。人们发明了法律、道德、制度、宗教来约束甚至驱逐弱肉强食，但它不可能完全消失。即使表面上消失了，它还是会以其他形式出现。

我们先简单回顾一下弱肉强食的进化历史。

让我们回到狩猎采集的时代。在古代，人类还需要与自然抗争。我们不得不每天艰难地追捕猎物，当然也害怕被猎物吃掉。当然也包括被其他部落抢夺的危险。

所以在那个年代，谁是最好的球员谁说了算。相应地，那些弱小或虚弱的人必然会被欺负和淘汰。

但是，武力征服对方毕竟不是长久之计。为了争夺有限的猎物资源，部落只能联合起来，加强军备。渐渐地，部落形成城邦，城邦形成国家，人类进入农业社会。

农业的典型标志是等级制度的出现。人们不再迁徙追逐猎物，而是在固定的土地上耕种。人类历史上第一次，有了政府，外部威胁暂时减少，弱肉强食从以前的部落转向了统治者和被统治者。

在传统社会，政府通过暴利垄断维持社会稳定。作为回报，农民不得不接受被统治者的奴役和剥削，严惩苛捐杂税，包括贵族对平民的压迫，这就构成了以权力为中心的新丛林法则。

直到老百姓忍无可忍，一次次暴力推翻统治者，农业社会的等级制度越来越不合理。直到工业革命、资产阶级的兴起和剧烈变革，人类才进入资本主义社会。

工业时代，人类政治已经民主化，统治者与平民的矛盾有所缓和，弱肉强食再次悄然转移，来到资本家与工人之间。这一次，金钱获得了新的话语权。

早期工业社会充斥着血腥的压榨。工业革命促进了一大批暴发户的崛起，也让更多的人去黑暗的工厂工作。他们拿着微薄的工资，忍受着恶劣的工作环境，甚至冒着生命危险为雇主工作。

但是，有压迫就有反抗。为了应对资本主义的丛林法则，工人们团结起来，他们组成工会，罢工，游行，甚至威胁要搞革命。最后，资本家也要做出妥协。

20世纪中叶以后，工人的生活条件有了很大的改善。当然，还有一个重要的原因，就是以白领为代表的中产阶级大量涌现。从那以后，弱肉强食的法则开始以新的形式出现。

2/3现代社会的弱肉强食

据说很多人读书时的梦想是当一名高级写字楼的白领。因为心里有“正派人”的生活。

是的，白领看起来光鲜亮丽：稳定的收入，丰厚的福利，带薪休假，免费下午茶，可以在同学聚会上夸夸其谈的年终奖……多少人羡慕和向往？

但是也不要太高兴，不是每个工人都能拿到的。就算拿到了，也有高低之分，差距还是蛮大的。据说在美国，前350名CEO的平均工资是普通员工的277倍。即使你工作一辈子，你也不会像他们中的一些人一年挣的那么多。

所有的公司都是金字塔结构，有价值的职位只有几个，剩下的只有卑微。向上的压力越大，竞争越激烈。那么，如果你不想当领导，不想赚大钱，就当个螺丝钉好吗？一样没有！

因为公司有KPI

，有OKR，有末位淘汰，还有996、711······每个指标都像鞭子一样抽打着你。在眼下的职场，“舒适区”已经成了“不思进取”的代名词，企业要发展，就必须让员工走出“舒适区”。个人要成功，就必须摆脱“舒适区”。甚至还有人说：对员工太好的公司，都活不长。

如果你执意要呆在舒适区呢？对不起，人才市场有一批新人正跃跃欲试，稍稍懈怠，你就可能被扫地出门，成为“35岁后从公司里消失的中年人。”

今天的资本家比过去更聪明了：以前是打工人与资本家的博弈，现在呢？战场从劳资双方转移到打工人内部，以前是资本赤裸裸的压榨，如今是胡萝卜+大棒+画大饼+灌鸡汤，以前是“咱们工人有力量”，现在是996成了“福报”。

这就是当今职场的丛林法则，表面上没有任何强制性。但实际上，企业家通过引进一套攀比机制，让员工相互竞争，刷指标，刷业绩，刷加班，大搞内卷。让你时刻担心自己被淘汰出局。

丛林法则意味着每个人都必须面对生存危机，在传统社会，“生存危机”指的是你可能被敌人杀死，或者因饥荒饿死。而如今，“生存危机”更多是指工作事业上的停顿：失业被裁、不涨工资，不受重用，没有升职·····都成了现代人的“生存危机”。

为什么会这样？为什么今天的人比过去任何时候都害怕平庸，害怕被时代抛弃？原因很简单，这是由资本主义的性质所决定的。

资本主义崇尚的是增长，增长增长再增长······它渴望进步，厌恶一成不变的生活。企业要做大，经济要发展，人不往高处走，简直是天理难容！

市场竞争就是让大家比来比去，你赚一百万，看到赚一千万的人眼红。你赚一千万，看到赚一个亿的人眼红。正是这种眼红，激发了资本的贪婪与职场员工的竞争意识。

而另一方面，市面上铺天盖地的成功学与励志故事，又让不少人有了“要我干也行”的豪迈以及“再不努力就没救了”的焦虑。从某种程度上，资本主义的鸡汤就是让每个人眼高手低，并在市场竞争里铆足了劲，杀红了眼。

拳头、权力和资本，是过去社会丛林法则的核心。现在则成了一种“人比人气死人”的心理，无形中，我们所有人都被裹挟了进去。

3/3 如何破解

好了，讲了那么多，有没有破局之法呢？

首先得承认，我们无法改变当前的游戏规则，竞争激烈也不完全是坏事。物竞天择，优胜劣汰，是大自然的永恒法则，我们唯一能改变的，是自己的心态和选择。

在我看来，做任何事，心态始终是第一位的。我要分享的一个观点是：戒除攀比心理。

我们从小到大就活在攀比中，小时候，大人拿我们同”别人家的孩子”攀比。读书后比的是成绩，工作后比谁的工资高，谁买的车更好。等有了孩子，又开始拿自家的娃和别人比，现在“鸡娃”如此盛行，说白了不也是竞争所带来的焦虑吗？

不跟别人比，那该跟谁去比呢？你得和自己比。

有句话说得好：竞争意识损害竞争力。搞过创业的朋友都知道，如果你整天盯着竞争对手的一举一动，别人做啥你也做啥，人无我有，人有我优，人优我精。那么你的视野将被严重限制，最终可能是要死一起死。

我特别喜欢《创新者的窘境》里举的例子，上世纪80年代，美国的硬盘厂商竞争激烈，为了讨好客户，他们纷纷设法提高容量，减小体积。硬盘从8英寸变成5.25英寸，再从5.25英寸变成3.5英寸，然后变成2.5英寸······

在新技术出现前，围绕旧技术的创新只能这样，投入越来越多，利润空间越来越小，属于典型的“内卷”。最后闪存技术出现，这些硬盘厂商被集体淘汰。

竞争意识往往会给自我设限，让你看不到世界之外还有更多的可能。另外，一味和别人比也会使人产生思维上的惰性，既然别人都这么做，自己为何不跟风？继而丧失独立思考的能力，让自己陷入无限的盲目与焦虑。

古罗马的斯多葛哲学家说过一句名言：

人生的意义在于，寻求心灵自由、安宁，遵从自然规律过一种自律自制的生活，无论何时何地都要做灵魂的主人。

这句话听起来很鸡汤，但真正的幸福，其实就来源于此。须知世界上的一切，自我是我们唯一能驾驭的东西。如果你的人生被身外之物所役使，那你就永远掌握不了生活的主动权。

我要分享的第二个观点是：我们得相信运气。

成功靠运气，巨大的成功得靠巨大的运气。不理解这一点，我们就无法真正理解成功。

当然，这不是要大家干脆躺平，让人生交给运气来决定算了。而是指：如果你一味相信“只要努力就能成功”，你会变成一个很狭隘，很偏执的人，你反而会错过很多机会。

你始终干着一成不变的工作，你不可能相信运气，因为未来对你而言是确定的，你的眼里只有升职和加薪，不再有别的世界。

可一旦你开始创业，或进入某个未知的领域，你就会发现，运气无处不在。任何成功，都不可能单靠努力获得，各种各样的偶发因素，都可能影响胜败。相信运气，就是相信“尽人事，听天命”，然后把剩下的，交给命运来决定。

正如著名歌手朴树所说的：人生是一场游戏，必须全力以赴，但没必要太认真。

为什么很多创业者喜欢求神拜佛，动不动就搞个风水，求个签什么的？过去我不太明白，现在算知道了。创业者每天都在和运气打交道。创业者顶多只能预测未来的趋势，但绝不敢说自己把握了未来的趋势，因为这根本就不可能。

说到底，无论你的职业发展处于什么阶段，都不要放弃尝试的机会。尝试多了你才会知道，好运气不是天赐的，而是靠摸爬滚打出来的，当你有了足够的尝试，你的心态自然而然也会好起来，直到某天，你将会再次接纳那个崭新的自己