绿豆糕吃起来又甜又软。相信没有人会拒绝。一不小心吃了太多绿豆糕会不会长胖？减肥的时候绿豆糕可以长期吃吗？
00-1010吃绿豆糕可能导致肥胖。虽然绿豆糕营养价值很高，有生津止渴、泻火排毒的功效，但是吃绿豆糕可能会因为热量高而导致人发胖。在做绿豆糕的过程中，加入了一些油和糖。过量食用绿豆糕会导致人体内油脂和糖分的堆积，从而导致肥胖的现象。另外，绿豆糕的主要成分是豆类，属于蛋白质中较多的植物。如果人体摄入过多的蛋白质，蛋白质会通过脱氨作用转化为脂肪储存在体内，容易使人体内的脂肪上升，从而引起肥胖的症状。因为绿豆糕含有致胖成分，吃绿豆糕可能会胖。
00-1010减肥不能吃绿豆糕。绿豆糕含有大量的维生素和纤维素。具有清热解暑、利尿通便的作用。营养价值高，易于肠道消化。绿豆糕含有大量糖分，容易导致糖分在人体内堆积，导致人体热量逐渐升高，导致肥胖。减肥期间不建议吃绿豆糕。建议用其他低热量低糖粉的食物代替。可以多吃红薯、苹果、猕猴桃，热量低，含有大量的维生素和纤维素，抑制人体内脂肪的增殖。还含有大量的微量元素，能促进新陈代谢。加速新陈代谢会帮助人体带走一些热量。减肥过程中只有饮食和运动调整得当，才能取得好的效果。
00-1010绿豆糕是用绿豆和一些面粉做成的营养食品。一块绿豆糕重约50克，含热量180卡，属于高热量食物的一种。被人体摄入后，能迅速为人体提供必要的能量，促进新陈代谢。从中医的角度来说，这种绿豆糕属于寒性、无毒的食物，可以清热利湿、凉血解毒、利尿消肿，加快体内水分的排出，缓解咽喉肿痛、口舌生疮。
00-1010的第一个寓意是为了纪念春秋时期一个叫伍子胥的吴国大夫。当时他多次劝吴王杀越王勾践。但是吴王不听，后来杀死了伍子胥，把他的尸体扔进了钱塘江。所以，当时的人们为了纪念伍子胥，就把他活着时爱吃的绿豆糕扔到钱塘江里。从那以后，人们会在端午节吃绿豆糕来纪念伍子胥。
第二层含义是，端午正逢夏，端午是一年中阳的高峰。这个时候有些人控制不了自己的情绪，所以经常会感到难过，马上就要夏天了。进入夏天后，更容易控制自己的情绪，平时会感到很烦躁。绿豆糕有清热解毒的作用，可以帮助人控制情绪。
第三层意思是，绿豆糕的“高”字和“高”读音相同，而“高”一般是一个积极的象征，而端午节又正好是每年高考临近的时候，所以大家都会给那些即将高考的同学买一些绿豆糕，对他们来说是一种美好的意思，而这个时候吃一些绿豆糕也是有益于身体健康的。
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