治失眠11种常见中成药失眠的小妙招,调理失眠的十种中成药

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失眠是中老年人的常见病之一。虽然不是很关键,但往往会妨碍人们正常的生活、工作、学习和健康。严重时容易诱发或加重身体的各种疾病。有些人甚至选择服用安眠药,因为他们经常失眠。久而久之,很容易形成对安眠药的依赖,导致一些医源性疾病。中成药主要是通过调整脏腑、气血、阴阳的功能来达到治疗和改善睡眠的目的。那么,对于各种原因引起的失眠,应该如何选择服用中成药呢?

暖心——朱砂安神丸、牛黄清心丸

表现为烦躁失眠、心悸易怒、口干舌燥、大便干结、小便黄赤、舌尖红、舌苔薄黄。

花火——泻肝安神丸、加味逍遥丸、解郁安神丸(无火)

表现为急躁、易怒、失眠、多梦,甚至夜不能寐。常有精神紧张或生闷气等精神情绪刺激史,伴有头晕、头胀、目赤耳鸣、口干口苦、便秘、小便黄、舌红、苔黄等。

魏氏——保和丸,加味保和丸,越橘保和丸,山楂丸

表现为失眠多梦,食欲不振,腹胀胸闷,嗳气吞酸,或恶心呕吐,大便不爽,舌苔厚腻。

火王——白地黄丸、养心安神丸、交泰丸(心肾不交)

表现为烦躁失眠、心悸、腰膝酸软、头晕耳鸣、健忘遗精、口干、津液不足、五官发热、舌红少苔。

阴虚(心血不足,虚火内扰)——天王补心丹、安神补心丸

表现为失眠、入睡困难或梦醒,伴有心悸、心烦、健忘、手足发热、睡眠出汗、头晕耳鸣、面色晦暗、口干舌燥、舌尖红而无苔。

心脾两虚——归脾丸和人参归脾丸

症状为失眠、多梦、失眠、心悸、健忘、记忆力减退、精神萎靡、头晕、四肢无力、面色苍白、舌苔薄。

心虚——白子养心丸、枣仁安神液、安神支钉丸

表现为易怒、失眠、多梦、心慌、易被噪音惊醒、胆怯、遇事易受惊吓,伴有气短、自汗、乏力。

另外,失眠除了药物治疗,还要注意日常生活和精神的调节。养成良好的习惯,早睡早起,作息规律,避免熬夜,睡前不要吃太多,不要喝浓茶、咖啡等。保持好心情。

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