除了美味的粽子和各种节气食品，还有一种植物我们不得不提，那就是艾叶。艾叶是艾叶的叶子。今天，边肖将带你了解艾叶有哪些保健功效。艾叶怎么用？
00-1010 1.滋养阳气
艾叶是纯洁的，阳是纯洁的。人们最好用它来补气。而且艾草对体内散寒、积寒的效果最好。艾草补阳不燥不热，也不会上火。
2.温气血
汉末陶弘景《名医别录》写：“艾叶味苦，性温，无毒。煎服可治百病，止泻，吐血，藏疮于下，妇人漏血，益殷琦，生肌，解寒，使人生儿育女。还有，艾，忽冷忽热”。
艾叶能散寒除湿，温经止血。适用于虚寒出血、腹痛。对女人来说，是保护草！对虚寒引起的妇女月经不调、腹痛、崩漏有很强的药用效果，是当之无愧的妇科良药。
疏通经络
如果阳虚的人面色苍白无色，手脚同时发冷，喜热特别怕冷，经常感到肚子发冷。艾叶能温经散寒，疏通经络，调和气血，温补中气，达到治病保健的目的。
4.治疗湿疹
中医认为艾草有调理体虚的神奇作用，在血热或湿疹初期可以用艾草清洗。
用艾草煎剂清洗湿疹，会有很好的祛湿止痒效果。艾蒿是一种天然、原生态的植物，不仅能保护皮肤健康，还能有效缓解湿疹症状。
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艾叶有什么保健作用
将艾叶洗净，捣碎，榨出汁液，或直接用艾叶泡茶。能增强胃动力，强健你的脾胃；它还能降低你的血压；在艾蒿汁中加入生姜也可以止泻。
艾草有什么作用？艾叶的功效与作用介绍(四)
00-1010艾蒿含有镇痛物质。当身体出血时，将艾草碾碎，敷在出血处，可以起到止血的作用。当身体某些部位出现疼痛时，如腰痛、关节痛等，外敷艾草也能缓解疼痛。
艾草有什么作用？艾叶的功效与作用介绍(五)
艾叶怎么使用
可以通过艾草熏蒸缓解身体疾病。人体布满穴位，每种疾病都对应相应的穴位。当身体有慢性病时，可以用艾条熏蒸相应的穴位，帮助治疗疾病。
艾草有什么作用？艾叶的功效与作用介绍(六)
00-1010洗澡或泡脚时，可将艾叶一起浸泡，边浸泡边按摩，暖身疗伤，缓解冬季手脚冰凉症状。
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