保持头发干净清爽不仅是对自己的要求，也是对他人的尊重。因为每个人每天都会遇到人，所以在人多的时候，保持个人的清洁卫生是很有必要的。对于头发的日常保养，相信很多女性都非常重视，她们也会非常注重保养方法。其实正确的洗发水是第一步。采取正确的洗发方法，梳头。这些都是要做好的步骤。做好这一点，不仅能保持头发的光泽，还能保持头皮的清洁。那么，具体有哪些呢？让我们一起来看看。
如何洗头并保持头发清洁
1.洗头时，不要用力揉搓头发。
做好洗头工作，洗头时也需要掌握一定的力度，并注意适当的护理和保养。头发特别脏的情况比较少见，所以泡完头发后，倒适量洗发水在手上，把泡沫抹在头上轻轻搓，以产生泡沫为准，不要太用力搓头发，以免伤到毛鳞片层。
洗的步骤其实很重要，也是很重要的一点。洗的时候也要用手指轻轻拉直头发，避免头发像衣服一样扭曲。
2.擦头发的时候尽量不要拉头发。
洗完之后好好擦头发，尽量不要太暴力，尽量少用点力。虽然头发湿的时候很有弹性，但也是最脆弱的时候。所以，擦干头发的时候，用两条毛巾。一条毛巾用来吸收头发中大部分水分，另一条毛巾用来轻轻吹干头发。
3.洗发水的顺序
洗头的时候要知道正确的步骤，注意适当的护理，打理头发很重要。洗头前先梳头，然后湿头发。最好用淋浴喷头淋浴，让水流下头发。洗头时，不要用力揉搓头发。泡完头发后，将适量洗发水倒在手上，搓出泡沫后在头上轻轻摩擦，产生泡沫。不需要太用力搓头发，也不要像搓衣服一样搓头发。头发湿的时候摩擦力大，更容易揉搓和被撕裂。使用适量的护发素可以有效避免这种情况。
洗头要注意什么？
1.水温要合适。
洗头是每周都要做的事情，所以要保持头发的干净卫生，需要注意水温的调节。洗头的时候，即使是在寒冷的天气，也不要追求过热的水温，因为水太热，洗头的时候会伤到毛囊。当然也不能太冷。用冷水洗头容易刺激头发，诱发感冒等不适。建议洗头的水要高于体温。
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