宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员进行了这项调查。这也是世界上首次对性生活持续时间进行大规模调查。研究人员随机调查了美国和澳大利亚的数千人，包括他们的性生活时间和满意度。因此，7-13分钟是最适合进行实质性性行为的时间，也就是从性器官接触开始。大多数受访者表示，超过13分钟的身体性行为会增加疲劳，使体力难以恢复。而不到7分钟，就会有一种意犹未尽的感觉。其中，男性比女性更受时间的影响。
对此，宾夕法尼亚州比兰德学院的研究负责人、性学教授埃里克科特(Eric Curt)表示，人们对性总是有一些不切实际的“假设”，比如男性应该有粗壮的阴茎，勃起要坚定，整夜不倦地抚摸。“这显然是人们一厢情愿的‘白日梦’，但很多人认为这是理所当然的，甚至把它作为衡量性能力的标准。因此，一些男性为了获得认可，故意拖延时间。”
事实上，女性不需要太多实质性的时间。相反，他们更注重前戏和情感交流。Eric Curt指出，满足女性的方法有很多，比如改变和丰富前戏的内容，在实质性的性行为之前提升她的食欲，这比单调的机械运动更有效。
同时，英国《性医学杂志》年公布的一项新调查也显示，各国夫妻的实际性生活时间并没有人们想象的那么长。其中，英国人以平均7分36秒的成绩排名第一。美国人排名第二，平均时间7分钟；其次是西班牙语5.8分钟，荷兰语5.1分钟，土耳其语3.8分钟。这五名国民的平均性生活时间是4分24秒，最长的记录是44分钟，最短的只有30秒。根据调查，夫妻在性生活中的高潮持续时间最长为44秒，最短为30秒。
长时间的性生活对双方都不好。
男人必须知道女人对性最满意多久。有人认为每次做爱时间越长，越能获得性满足。这种观点不科学。性生理研究表明，一次性生活持续时间长，对双方都不利。
第一，在做爱时，不仅男女双方的性器官都处于高度充血的状态，而且人体的许多组织和器官都参与了这一从性兴奋到高潮的特殊生理过程。比如全身肌张力明显增强，心跳加快，心肌收缩加强，血压升高，呼吸加深加快，全身血管扩张，排汗增多等等。因此，身体的能量消耗明显增加，新陈代谢增强。如果做爱的时间延长，会使人体的能量消耗超过我，使人感到疲劳，甚至引起精神疲劳、肌肉酸痛、两侧全身乏力等不适，必然影响第二天的工作。
第二，发生性行为时，男女双方的性器官密切接触，处于高度充血状态下活跃。如果时间过长，很容易引起各种疾病。临床证明，如果性生活持续时间过长，女性更容易引起泌尿系统感染和月经紊乱，而男性更容易引起前列腺炎。
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