春捂是啥到底该咋捂(民间说的春捂是指什么)-柠檬ai自媒体

众所周知，随着天气的逐渐转暖，春节悄然来临，而此时很多人也进入了春捂模式，所以我们需要知道春捂的正确打开方式？春捂是什么意思？

00-1010春武侧重于人体的下部。这是因为人体下半身的血液循环比上半部差，易受风寒侵袭，所以寒多由下而生。所以春天要注意下层厚度，上层厚度。即使气温升高，也不要大幅度减少下半身衣服，以免引发关节炎和肠胃疾病。春捂不是让人多穿点衣服，而是让人感受到温暖。不要觉得春捂得出汗，反而会损伤阳气。此外，不要过早地脱掉长裤和袜子，因为阳气正在上升，下半身受凉后就不能上升了。与肚脐其他部位不同，肚脐下没有肌肉和脂肪组织，血管丰富。肚脐受凉，容易引起胃肠功能紊乱，如呕吐、腹痛、腹泻等。后面是阳气聚集的地方。背部保暖可以预防疾病，减少感冒几率。如果背寒，容易阳虚。因为人体下部的血液循环比上部差，容易受风寒侵袭。所以裤子袜子鞋子一定要穿的保暖。

00-1010春捂是劝大家春天不要匆忙脱下厚衣服，适当遮盖对身体有好处，尤其是抵抗力低的孩子，早春急于减衣，容易感冒生病。早春的气虽然有所回升，但很不稳定，早晚、内外温差大，我们可以有意识地捂脚来适应气温的变化。每年的3月都是宝宝呼吸道疾病的高发季节，这与服装调整不当有很大关系。因为冬天要穿几个月的棉衣，身体的产热和散热与外界温度处于相对平衡的状态。初春，依然乍暖还寒，气温起伏较大。突然脱下厚厚的衣服，身体一时难以适应，病菌很容易溜进来，引发呼吸道疾病。

00-1010春捂一般在春分前后举行，即春季中后期，即农历二月或阳历三月。这个时候天气乍暖还寒，随便换个衣服就容易生病。建议不要过早脱下厚衣服，宁可遮点。否则由于早春天气乍暖还寒，会过早穿薄衣服。一旦气温下降，你的身体会很难适应，抵抗力下降。此外，春季细菌和病毒活跃，更容易诱发各种呼吸道疾病和春季传染病。还有，女性过早换衣服也会导致关节炎和各种妇科疾病。春天，自然界的温度呈上升趋势，但由于房屋的热惯性，室内温度赶不上室外，造成内外温差。这种温差在晴天的下午达到最大，往往高达3-5C，甚至更大。尤其是从温暖的阳光下走进凉爽的房间时，老人和病人一定要春暖花开，以免着凉生病。因为在中国同纬度地区，春季(秋季)气温上升(下降)最快，所以诞生了一句特殊的中国养生谚语“春捂秋冻”。