现在春天到了，我们可以开始春装了。弹簧盖是盖上面好还是盖下面好？春捂期间需要注意哪些部位？
春捂是捂上还是捂下
现在由于互联网和手机的快速发展，人们非常容易观看天气预报。尤其是出门前，一定要看天气预报。当你发现温差已经达到8摄氏度的时候，可能就是春天的信号了。春天的时候，不捂头是捂不住的，所以当气温一直在15摄氏度以上的时候，这个时候就可以不捂了。
弹簧盖，先盖好头和脚。人体的头和脚是最容易受寒的，所以这两个部位一定要盖好。像今天的早春天气，早晚温差很大，同时各种细菌病毒也开始活跃。这时候如果不注意遮住头和脚，过早露出脚踝，就很容易着凉，轻则感冒，重则损伤人体器官。
除了遮住头和脚，最好遮住背部和腹部。从中医的角度来说，背部是人体聚集阳气的地方。如果背部受凉，容易导致阳气不足，容易导致人的抵抗力下降，更容易生病。背部是阳气聚集的地方，腹部是阴经聚集的地方。如果腹部受凉，可能会出现消化不良、腹泻等症状。严重时还可能引发各种胃肠疾病、妇科疾病。
春捂可以有效降低感冒的患病率。在冷空气到来前的48小时内，一定要注意春捂，可以有效减少感冒等疾病的发生。那是因为根据相关研究，很多疾病的高发时间都与冷空气的南移密切相关。春天气温总是在慢慢上升，衣服总是在减少。但是，一定要注意循序渐进。不要太快脱下棉衣，以防冷空气来袭，来不及添衣就会感冒。
说春捂秋冻，不无道理。春天气温变化太大。如果过早脱衣服，很有可能会受到病菌的侵袭，进而出现感冒等症状。所以，初春的时候，不妨多穿点衣服，预防晚春的感冒，有效降低一些疾病的发病率。
00-1010 1.手腕
心脏掌管全身的血液，就像全身输送气血温暖全身一样。手腕上有个穴位掌管各器官的元气，春天一定要盖好，以免着凉。还可以每天用拇指反复按压手腕上的神门穴，可以安神。
2.腰
腰部也是春天需要遮盖的重要部位。肾主人体之阳，肾在腰。肾虚时腰背酸痛，怕冷。平时可以用手捂热，然后反复按摩腰部，可以保护肾脏。
3、肚脐
肚脐中医里叫神阙穴，掌管脾胃，特别是经常拉肚子，胃里怕冷的人。每天晚上睡觉前，他们清空肚子，用手在腹部顺时针方向摩擦，直到腹部感到温暖。这样可以起到健脾胃的作用。
4.小腿
腿上有很多穴位，掌管肝脏。许多老年人经常遭受偏头痛或眼睛疼痛。这时候他们更要注意小腿保暖，用毛巾热敷或者按摩。
00-1010正常情况下，立春后最短10-15天。这是因为尽管立春代表着春天的到来，但冬季的低温不会立即上升，至少需要10-15天的过渡时间。
春捂注意哪些部位
本周真的是越来越暖了，一波轰轰烈烈的暖流北上。有些人可能已经打算把他们的冬装收起来。如果日平均气温在15以下，或者昼夜温差大于8，就不要急于脱下棉衣。弹簧盖很结实
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