睡久了枕头会变形发黄。这个枕头要多久才能换成新的？用枕头的时候不知道要不要用枕巾。
枕头多久换一个新的
1.家里弹性好的乳胶枕不会那么容易变形，而且透气性好，表面光滑，螨虫无法在里面存活，比较耐用，可以用3-5年。
2.有的枕头有淡淡的茶香，能让人心情放松，可以用一年左右。
3.如果枕头是动物纤维的，最好有蓬松感和透气性。这种枕头填充的是羽绒，但是需要注意的是，这并不适用于头发不干燥，容易出汗的人，因为羽绒遇水会起球。可以用2到3年。
010年到1010年，小时候家里的枕头上都是枕巾。其实我当时这么做是有原因的。当时我们的制造业不发达，经济发展相对落后。所以枕头的舒适度远不如现在。把枕巾铺在枕头上。一方面为了提高枕头的柔软度，有助于提高我们的睡眠质量。另一方面，枕头看起来不漂亮。垫上枕巾后，会让枕头看起来漂亮很多。
00-1010可以在凸起前晒到太阳。在展平方式的选择上可以根据实际情况选择应用不同材质的枕头，一般都能看到理想的效果。枕头一旦压平，如果明显低了，可以采取一些措施恢复。比如把枕头拿到阳光下，尽量在阳光充足的时候翻过来摇一半。有些材料有一定的蓬松度，可以让枕头恢复原来的样子。对于荞麦壳，展平后可以重新填充一些新的材料。填充后，荞麦壳的高度可以增加一点，这样睡觉更舒服。
00-1010新枕头要晒，枕头要经常晒。
人生大约有1/3的时间是在床上度过的，所以床上用品直接影响人体健康。通常人们只注意洗晒被褥，很少“请”枕头在外面通风、暴晒。人在睡觉时，皮肤蒸发，体内排出的脏气大量渗入枕芯，头皮分泌的汗液和油脂也不断浸入，使枕头成为藏污纳垢之地。冬末春初，一些枕芯里装着席草、芦花、棉絮、草药、豆皮等植物种子。都容易吸收水分，有利于细菌和病毒的滋生。如果有呼吸道、消化道或皮肤感染的人，以及有疥疮、头虱的人，也会将细菌、病毒或寄生虫带入枕芯，可能导致家庭成员间的交叉感染。
所以要定期给枕头晾晒，保持干净卫生。
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