到现在，我还无法忘记初为人母之时，奶娃累乏、睡眠严重不足的崩溃。
那时候，胸前的那一坨，是娃的深夜食堂，需要24小时不限量不限时供应，前几个月每两三个小时奶娃一次，还要哄娃睡觉，如果剩余奶量，还需花半小时吸走多余的乳汁，然后装袋，存储。
循环反复，日积月累。
困，席卷全身；双眼的红血丝以及双眼的干涩，宣告着身体已经到达极限。
乏，有气无力，怀抱婴儿走几步就气喘吁吁，平时也总打不起精神。
累，眼底的黑眼圈深重，涂抹再多护肤品也无法掩盖呈现的疲惫感。
以上那些，基本都是女人们刚升级成为母亲时遇到的常规问题。身为母乳妈妈，娃你得喂，别人无法代劳，伴随而来的是身体必须的承受之重：疲劳。
所谓傻三年，睡眠不足居功至伟。
在每天缺觉不知多少吨的日子里，我们总得苦中作乐，寻找暂时把自己从深渊中解救出来的办法。
我在浑浑噩噩不久后，找到了一种减缓疲劳的方法：玩手机。
有一次，在深夜凌晨，自己睡意正浓，娃的一声声啼哭像催命闹铃把我唤醒。无奈，起床，抱娃，奶娃，不到几分钟时间，我竟不知不觉闭上眼睛，像一头没有感情的喂奶机器，胸部在工作，我却双眼紧闭着。
当我突然惊醒时，发现娃的双腿已悬空，半截身子离开我身。
此后，我内心自责万千，暗暗发誓，即使自己身心困怠千百遍，抱娃奶娃也要睁大双眼，绝不能半睡半醒。
寻觅许久，才发现手机是良药。
手机，是一股兴奋剂，拥有着一种无形的力量支撑着疲惫的身躯。
里面有趣的视频、图片、歌曲，都像是一盏明亮的灯光，在深夜里陪伴起床奶娃的自己，像是一款快乐分子，让自己已经接近麻木的神经再次活跃起来。
我坐在椅子上，娃搁在胸前，一手托娃，一手手机，在娃还不知手机为何物的阶段，充分使得娃和手机和谐共处，奶娃娱乐两不误。
在娃呼呼大睡后，我还可以一手托着吸奶器，一手托着手机，嗡嗡的机器声伴随着紧凑的剧情声，是一首首专属的宝妈奏响乐，不知不觉，又伴随我度过艰难的半小时时光。
从某个角度来说，手机确实比男人管用得多。
有朋友提议我，带着娃一起睡，娃醒来时在床上奶娃，在她还不会胡乱翻身之际，可以顺便眯会，养养神。
我想过这个方案，后面否定了。
一是因为我相信了某些育儿专家的说法，从小让宝宝独立睡觉，利于培养他的独立性。
另外，我花钱买的婴儿床，不用到实处，要把它当衣架吗？
所以，深夜里每次娃一醒来，我就睁开惺忪的双眼，抱起娃，坐到椅子上，掀起衣服，让娃畅饮。
对于像我们这种资源匮乏的宝妈来说，手机，无疑是困意席卷来临之际的一款效果立竿见影的良药了。
不过，靠玩手机来保证自己不睡着，有种以毒攻毒之功效。
有可能会刹不住车，等娃已睡，自己却停不下来，继续刷手机，停不下来。有可能头脑过于兴奋，影响睡眠。也有可能眼睛容易酸胀，带来不适感。
总之呢，小看怡情，多看伤身。
当然，实在不想费眼，又困意十足的宝妈，还有一个办法解决的，那就是寻找 [全方位立体化360度除了不能生孩子和奶娃的] 猪队友帮忙。
奶娃，队友在旁边加油助兴。
哄娃，队友中流砥柱，自己上床休息。
遛娃，队友赤膊上阵，展现父爱的力量。
如果队友装聋作哑呼呼大睡，记住，奶娃后，以迅雷不及掩耳之势，扔到娃他爹身边，你一脚踹醒，一脚不醒再踹一脚。
然后拿上枕头和被子，到隔壁房间，关上门，速度要快，动作要帅，干净利落，好好享受这短暂的三小时。
在缺觉的日子里，有个靠谱的队友，才是绝世良药啊。
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