绿豆也是豆制品的一种,营养价值丰富,口感好。那么这个绿豆的嘌呤含量到底高不高呢?是不是所有人都适合吃青豆?
00-1010绿豆嘌呤含量不高。高尿酸血症或痛风患者可适当食用,四季豆加工后嘌呤含量会降低。如果您是高尿酸血症患者或痛风患者,您应该将血尿酸水平保持在合理的范围内,以减少痛风发作和其他并发症的发生,主要采取以下措施:
1.控制嘌呤摄入:高尿酸血症和痛风患者一定要注意控制高嘌呤食物的摄入。比如动物的内脏,包括猪肝、猪心、猪肺、猪肚、鸡心、鸡肝、鸭肠等。还包括海鲜,尤其是贻贝、啤酒、白酒、黄酒、碳酸饮料等。
2.多喝水:患者应适当多喝水,每日饮水量保持在2000-2500ml,饮水量可根据不同体重适当增减;
3.药物治疗:对于血尿酸含量在500mol/L以上的患者,需要在医生指导下服用降尿酸药物,包括促进尿酸排泄的药物和抑制尿酸生成的药物。
青豆的嘌呤含量高吗
1.老年人;
2.慢性病、体虚、气郁、特殊体质、阳虚的人;
3.患有脑炎、中风、呼吸系统疾病、消化系统疾病、泌尿系统疾病、传染病、面部疾病、神经系统疾病的人,都不适合吃四季豆。
00-1010克:绿豆猪血:破坏营养物质的吸收
而且四季豆不与任何食物发生作用,绝对可以放心食用。绿豆是未成熟的大豆,也叫毛豆,与绿豆不同。
00-1010四季豆和毛豆本质上是同一个种和属,同一个植株,都是大豆(黄豆)。唯一不同的是,毛豆是带荚的新鲜大豆,而大豆是去掉荚后晒干的。
内容来源网络,如有侵权,联系删除,本文地址:https://www.230890.com/zhan/181083.html