全职妈妈带娃做饭两不误,分享两道简单快手菜,营养健康味道香

今天接两个孩子回家,路上遇到一对年龄比我长一些的夫妻,看着我带着两个孩子直乐, 问我:俩孩子都放假在家里,当妈妈的郁闷不?

今天接两个孩子回家,路上遇到一对年龄比我长一些的夫妻,看着我带着两个孩子直乐, 问我:俩孩子都放假在家里,当妈妈的郁闷不?

我想了一下,寻思着也没有太多值得郁闷的地方,除了不能安静以外,其它都还好。俩人能一起玩的时候最省心,如果吵闹起来也会有点儿闹心,但我都带了她俩这么多年了,十年全职妈妈也不是白当的,习惯了这种节奏,每天做饭、带娃两不误,也能乐乐呵呵地度过。

今天就来分享两道简单易做的家常菜,都是我和孩子们爱吃的,营养健康味道香,做法简单又省事。

全职妈妈带娃做饭两不误,分享两道简单快手菜,营养健康味道香

【番茄金针菇肥牛】

【食材和调味料】:番茄2个、番茄酱适量、肥牛片400g、金针菇200g、西兰花适量、大蒜、玉米油、盐、生抽酱油、料酒;

【详细制作过程如下】:

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1、准备制作菜肴的食材和调味料,金针菇去根洗净,番茄切成小块, 西兰花切小朵后放进开水锅里焯熟捞出备用,牛肉片放进开水锅里煮出血沫,快速捞出备用;

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2、锅通电烧热,放玉米油,放大蒜碎炒香,再放进番茄碎翻炒出汤汁,加一大勺番茄酱增味;

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3、翻炒均匀后,盖上锅盖焖煮3-5分钟,让番茄碎彻底煮成浓浓的汤汁,再放金针菇拌均匀,盖上锅盖,焖煮2分钟左右;

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4、将焯过水的牛肉片放进锅里,一起翻炒,牛肉片浸泡在番茄汁里,很快就入味了。再放进焯熟的西兰花,加盐翻炒几下就可以了。

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这一锅番茄金针菇肥牛不需要加水,全靠番茄和金针菇出的汤汁,做出了一份鲜香可口的家常美食,酸甜开胃, 汤汁香浓,吃菜喝汤,特别舒服,强烈推荐。

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【蒜香扁豆】

【食材及调味料】:扁豆400g、大蒜1头、玉米油、生抽酱油;

【详细制作过程如下】:

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1、准备一把扁豆,去头去尾,顺便拉出豆筋,再掰成小段;

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2、炒锅上火烧热,放少量玉米油,切碎的大蒜放进去炒香,再放进扁豆翻炒变色, 加适量生抽酱油翻炒入味,加少许清水,盖上锅盖,焖煮熟透,开盖收汁即可。

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看着油汪汪的蒜香扁豆,其实并没有太多油,脆嫩鲜美,越嚼越香,这道菜夏天常做,全家都挺喜欢吃的。

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暑假里的饭菜做起来也没那么复杂,毕竟孩子也吃不了多少,小女儿还在幼儿园吃晚饭,不过回到家以后还是会跟我们一起再吃点,只要饭菜不辣,符合她们的口味,她们就会多吃点。

两道快手家常菜的做法分享结束,非常简单吧!两个锅一起做,很快就能做好,简单省事好吃,希望小伙伴们能够喜欢。

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