健完身能吃辣条吗

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健完身能吃辣条吗 健康之后不能马上吃辣条。如果你真的想吃，可以等到第二天。辣条有刺激性，剧烈运动后人的肠子也蠕动，不能马上安定下来，不能吃刺激性的东西。辣条很诱人。它们味道很好，很受人们的喜爱，尤其是孩子们。但是辣条对人

健康之后不能马上吃辣条。如果你真的想吃，可以等到第二天。辣条很刺激。剧烈运动后，人的肠道蠕动，不能马上安定下来，不能吃刺激性的东西。

辣条很吸引人。它们味道很好，很受人们的欢迎，尤其是孩子们。但是辣条对人体危害很大，比如胃消化不良、便秘、肠胃炎、痔疮等。辣条的厂家大多是小作坊。不仅卫生条件不合格，而且生产用食用油质量堪忧，辣条危害极大。

一般人健身后都会觉得饿，所以会吃一些零食。其实不能马上吃，但是要等一个小时左右再吃。如果晚上运动，最好不要继续吃东西，否则会长胖，对胃造成很大的刺激，对肝脏造成损伤，还会出现便秘。

辣条的价格很便宜，一般只有5分钱，1元2元，好一点的辣条5元。辣条含有大量防腐剂和色素。吃太多防腐剂会致癌。所以为了健康，还是少吃辣条作为垃圾食品比较好。

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