用空气炸锅烤红薯需要多少温度和时间？将沥干水的红薯放入空气炸锅中200度炸30分钟。在这个过程中，你会闻到烤红薯的香味。空气炸锅把红薯捞出来，翻面，然后继续200度烤15分钟(熟)/200度烤20分钟(油)。
空气炸锅烤红薯要多少温度和时间
用料
两个红薯
1台空气油炸锅
做法步骤
1.将准备好的红薯清洗干净。用厨房纸擦干水。
2、空气炸锅容器垫锡纸(为了不让红薯油滴到锅底，也可以不放)，放红薯。将空气油炸锅的温度调到200度，持续15分钟。
3、15分钟后，取出红薯翻面，然后180度烤10分钟。
4.威尔。美味的烤红薯做好了！拿出你的空气炸锅试试吧！
空气炸锅之烤红薯做法
空气炸锅真是神了。感觉可以炸了一切。真的很适合我这种懒人！空气炸锅烤红薯没有什么技巧，绝对不会出错。不用我手把手教你，你看完就能上手！呵呵，不多说。今天我用的是新疆的富硒红薯。我最喜欢这种又小又细的红薯。烤的时候真的会流糖水，绝对独一无二！
真的很简单：首先把长在我审美里的红薯挑出来，洗干净沥干水分备用；把神雾空气炸锅拿出来，爱干净的朋友可以垫一层锡纸。当然，对于懒人我会省略这一步。将红薯放入油炸锅，设定温度20035分钟(时间可根据红薯大小而定)，中间翻一次；如果你在烹饪前炖5分钟，它会变得更软！
秋冬真的很配烤红薯~虽然很甜很好吃，但是真的是很好的减肥产品。因为红薯脂肪含量很少，但是富含不饱和脂肪酸。作为主食，坚持每餐都吃，可以促进肠胃蠕动，提高消化能力，防止脂肪和胆固醇在肠道被吸收，分解体内胆固醇，有效防止人体营养过剩，抵抗肥胖，达到减肥的目的。
红薯的好处不止这些。它还含有丰富的营养成分，包括蛋白质、脂肪、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸。这些物质对促进人体脑细胞和分泌激素活性，增强人体抗病能力，提高免疫功能，延缓智力下降和身体衰老具有重要作用。
如何用空气炸锅烤红薯
材料：两个红薯，厨房纸，锡纸。
做法：厨房纸用水浸泡，裹上红薯，涂上锡纸(厨房纸用水浸泡，防止皮温过高，外焦里嫩。锡箔的正面和背面在烤箱或油炸锅中的使用是不同的。)放在空气炸锅里，180试20分钟，翻过来烤20分钟。
提示：烘烤时间随空气油炸锅、烤箱、微波炉的温度而变化。之前用微波炉烤大概要两个小时，而且不是很熟，所以要一直看着烤的情况，避免半焦半不熟。烤箱大概一个半小时，点火要控制好。可能是之前经验不足，烤的有点干。
我认为空气炸锅是最好的使用方法。看到就扔进空气炸锅。到时候看熟了没有，捏起来软了就熟了。如果怕烫，可以用筷子插。如果能插就熟了，因为每个牌子的温度略有不同，可以适当增减时间或者微调温度。
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