怀孕期间如何保养乳房,怀孕时期乳房如何保养

怀孕期间乳房保养秘方及变化预留罩杯和背扣的空间
怀孕期间乳

预留罩杯和背扣的空间

怀孕期间,乳房可能会增大2 ~ 3个罩杯,所以活力妈妈建议在选择内衣时,罩杯的部分建议孕妈咪可以预留空间让两个手指先站起来,如果孕妈咪担心罩杯可能会太松,可以放一个乳头保护垫,保护敏感的乳头免受布料的摩擦,让内衣更合身。

加长后扣的设计也可以延长内衣的穿着时间。如果孕妈咪想选择可以一直穿到产后的内衣,就要考虑到产后乳房可能再次胀大的情况。所以在选择内衣的时候,一定要预留增加奶水的空间,放置防溢乳垫。

材质以纯棉、透气性佳为主

由于妊娠激素的影响,孕妈咪体温高,容易出汗。

另外,孕期皮肤敏感,建议孕妈妈选择吸汗透气的棉质文胸,避免皮肤过度敏感引发湿疹。

孕期可穿有钢丝的胸罩吗?

如果孕妈咪在怀孕初期感觉胸闷、孕吐严重,或者产后为了哺乳而隆胸,不建议穿钢丝内衣,减少胸部压迫。

如果孕妈咪没有以上不适,建议选择软钢丝的内衣。

最重要的是打扮好自己!只有穿上最适合自己的内衣,才能一直保持好心情!

无论选择哪种款式的内衣,让孕妈咪觉得舒服开心最重要!

活力妈妈分享了一些经验,供准妈妈们参考:

乳房保养秘方1.

洗澡时,用淋浴头呈圆形清洗胸部。不要用太热的水,而是用温水,这样你的乳房会更有弹性。

乳房保养秘方2.

扩胸运动,或应用于胸肌的运动,有利于乳房的发育和弹性,使其自然坚挺。

乳房保养秘方3.

多吃瘦肉、牛奶等高蛋白食物,或猪蹄、鸡爪等富含胶质的食物。

这对胸部的组织有帮助。不仅可以健胸,产后还有足够的奶水给宝宝喝!

乳房保养秘方4.

怀孕初期记得用美胸产品调理保护乳房皮肤,勤!

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