蔓荆子，其植物学名称为Vitex agnus-castus，也称为chasteotree或Vitex，是一种常用于治疗女性妇科疾病的传统草药，也是一种植物叶黄素。可以帮助黄体素不足的女性促进黄体生成素，也可以平衡体内过多的激素，使激素重新达到平衡。今天，我要带你去了解一下历史悠久的圣约翰浆果是什么，它有什么作用。
什么是圣洁莓chasteberry？
金樱子是生长在地中海国家和中亚的蔓荆子树的果实。它的干果有胡椒味，可用于制作草药制剂。桑杰浆果有许多用途，包括产后出血和其他产后相关问题。覆盆子的水煎剂可用于坐浴，治疗子宫相关疾病。此外，在传统医学中，圣约翰草被认为可以抑制性欲，保持贞洁，这也是其名字“圣洁”的由来。00-1010圣杰浆果天然植物叶黄素，富含植物黄体的天然成分(植物黄体酮)，能起到类似人体叶黄素激素激素的作用。可能调节脑垂体释放促黄体生成素，刺激卵巢释放促黄体生成素(PRG)并抑制卵泡刺激素(FSH)和过量催乳素(PRL)。
天然植物黄体素—圣洁莓
圣洁莓的主要功能？
树莓本身不是激素，但它能促进黄体生成素(LH，一种激素)的产生，从而直接促进孕酮的产生。很多年轻女性的内分泌失调都是因为雌激素过多，孕激素相对不足造成的。圣约翰草的功效可以平衡过多的雌激素，使人体的激素循环恢复平衡，使月经周期有规律。
双向调节，平衡内分泌
乳腺组织是雌激素的靶器官，雌激素过多容易刺激乳腺增生和囊肿，因此圣约翰草的平衡作用对乳腺组织的健康发育具有重要意义。
00-1010维持催乳素的正常分泌(催乳素过多会引起乳房触痛)，缓解经前乳房疼痛，促进乳房健康。
梅捷在治疗乳腺增生和经前期综合征相关疼痛方面有很好的效果。土耳其研究人员比较了圣玛丽浆果和处方药盐酸氟西汀(百忧解)的效果，发现天然水果疗法对经前综合征的乳房疼痛更有效。如果你想尝试这种方法，建议你按照产品说明通过圣玛丽浆果食品服用。
保护乳房健康，缓解乳房胀痛、囊肿
在临床对照试验中，女性连续3个月每天服用圣约翰草提取物，发现其经前症状明显减轻，包括痤疮、易怒、情绪不稳定、头痛等。对痛经也有帮助。摆脱经前综合症！你需要这五种营养素
助泌乳素正常分泌
茅莓能诱导雌激素的刺激，调节激素的活性成分，其最显著的功能是作为女性的抗氧化剂和类黄酮。不孕妇女最常见的问题是卵细胞不成熟和不规则。卵子的形成和成熟与各种激素密切相关。圣约翰草有助于调节女性生殖激素孕激素、FSH卵泡刺激素/LH黄体生成素的分泌，这些激素的调节有助于卵子更加健康成熟。
缓解经前期不适
在更年期，由于脑下垂体前叶分泌的激素可能会失衡，出现以下情况，情绪发生变化。
体重增加
疲倦的
阵发性皮肤炽热感
阴道干燥
覆盆子有助于平衡体内激素，缓解更年期不适。
圣约翰莓怎么吃？圣域浆果可以帮助平衡体内的激素，所以在食用的前两个月出现月经推迟或月经提前是正常的。建议至少服用三到六个月的营养补充。研究表明，圣杰浆果通常在食用第10周左右开始有感觉，但它们确实得到了改善。建议至少连续食用六个月。如果使用PMS，在月经周期第二个月左右会有所改善。
覆盆子的消耗量是多少？临床实验表明，每日剂量上限为1800mg；大多建议吃3个月以上。梅生胶囊剂型：3001800毫克/天
圣洁莓如何助孕？
桑杰浆果有很多种，如原浆果、胶囊、茶、酊剂、果粉等。我们发现胶囊和酊剂是最好的补充剂型，更容易获得控制剂量。桑杰浆果有苦味，所以桑杰浆果制成的茶不适合饮用，除非是调味花茶，所以桑杰浆果胶囊是最好的补充剂型。教你如何正确选择圣覆盆子。
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