文/gujianchunzi图片提供//Shutterstock文字图片来源/《熟前练习：开启人生下半场的整理术》
00-1010
编按：嚮往清爽的家，却捨不得淘汰用不到的物品吗？造访超过2,000户住家的日本整理收纳顾问古坚纯子提示，与其想着「捨弃」，不如先从「分类」开始，参考文中介绍的4个整理步骤，每天动手整理一点点，就能慢慢住进心动的家。需留意的是，整理的奥义并非空无一物，而是只保留真心喜爱的物品，并且经常拿出来使用，用好东西度过丰盛的每一天。
在这里，我来解释一下我的方法论——“分类”。
有些人一想到“放弃”就会犹豫，但只要想到“分类”，难度就会降低。
顺序如下：
捨不得丢没关係，从「分类」开始的整理术
首先，请提前准备好第三步要用的纸箱。
一开始的任务是决定一个整理的地方，把柜子、抽屉等收纳空间的物品全部拿出来。此时请注意不要取出太多，最好当天处理完。
如果你想整理衣柜，把衣柜里的东西都拿出来。这样你就知道自己有多少衣服了。光是看这些数量就足以吓到你，从而产生开始整理的想法。
步骤1. 选定一个想整理的区块，把里面所有东西拿出来
把所有物品拿出来后，分成“现在会用的物品”和“不会马上用的物品”。标准是“使用频率”(请参考下面的建议)。
现在将要使用的东西
即“将在一年内使用的物品”。如果以职业棒球为类比，可以分为“首发”、“待命”、“第二军”三类。
第一次发货：平日常用物品/常用物品。比如内衣、睡衣、外地衣服、包包等。
替代品：偶尔会用到的物品/备用库存等。如卫生纸、水、雨衣、帽子、防寒用具等。
第二军：一年只使用一次的物品。如元旦、圣诞节等季节性产品。相册等承载回忆的物品也属于第二军。
不会马上使用的东西
即“一年内不会使用的物品”。如果用职业棒球来类比，就是所谓的“战力之外”(注：“战力之外”是日本职业棒球的专用名词，指被球队排除在未来战力规划之外的球员)。此外，超过一年未使用的物品也会被归类为“失去战斗力”；难以判断的物品也是“战力之外”。这样就可以毫不犹豫地机械分类了。
步骤2. 分成「现在会用到的物品」与「不会马上用到的物品」
将“不会立即使用的物品”放入纸箱密封，并记下物品名称和密封日期。然后，把这些纸箱搬到不会影响日常生活的地方。因为纸箱里装满了“现在不会马上用的物品”，所以即使纸箱密封堆放，也不会造成不便。
只有“现在要用的物品”才能放回壁橱。平时的“首发”最好放在收纳空间的“黄金地带”(高度请参考下图，方便取放)。“黄金地带”是指直立时从腰部到肩膀高度的区域。衣柜的话，打开柜门就在正前方。如果是抽屉柜，书架，橱柜，就是不用弯腰，不用踮着脚就能拿出来的高度。
“备选”放在第一项的旁边(上、下或内)。
“第二军”会放在需要踮起脚尖或者弯腰才能拿出来的地方。
这样既能提高使用的便利性，又能改善用后乱放的坏习惯。
所谓“黄金地带”，就是一个容易拿和放的地方。这个区域可以优先存放常用物品(首发)。橱柜和衣柜也是同样的收纳方式。
步骤3. 将「现在不会马上用到的物品」放进纸箱
有意思的是，如果你一年后打开写有“不会马上用的物品”的纸箱重新检查，通常会觉得“这辈子大概都不会再用了”。
一年来，即使这些物品根本不用，生活也没有受到影响。这些东西扔了也没关系。
在这种情况下，我们不如直接丢弃，或者请相关运营商帮我们处理。
从010年到1010年走访家庭，最让我感触的是，很多人不知道如何利用好手头的东西。有时候，收纳柜里有很多礼品，也有别人送的高档杯盘，但主人通常用的是便宜的餐具礼品，缺少的是杯子。
高档餐具很难有，只要用得好，但是怕浪费就收藏。
箱子里。嘴上说着：「等客人来的时候，就会把高级餐具拿出来用喽！」但其实家里根本没有那么多访客。
其中，甚至有一户人家想把装在桐木箱里的餐具礼品，连同箱子一起丢弃。我一听之下，不自觉地脱口而出：「比起这个，还不如把已经用到泛黄的餐具连同箱子整个丢掉吧！为什么不用新的餐具呢？」
明明应该珍惜日常生活的一切，对于平常使用的物品却都随随便便。但是，就算活得如此节俭，身后也无法带走任何事物。所以我希望各位别老是担心浪费，平时也要积极使用这些获赠的高级礼品，过上欢欣雀跃的好日子。
更进一步说，我认为各位的人生下半场，不应该局限于廉价的物品，而是让真心喜爱的物品，陪伴自己度过接下来的生活──无论价格是否贵了点。
已经活过人生转折点的我们，为了把握剩下的时光、度过丰富的日常，借助物品的力量也是一个方法。
只留真心喜爱、适合的物品，加1前要先减1
随着年龄增长，物品也会愈来愈多。根据大自然的法则，一旦缺乏淘汰机制，事物就会不断滋生；若不整理、丢弃，一生中的物品就会只进不出，今年多于去年，明年多于今年。假使缺乏这样的觉悟，没能刻意减少物品的话，东西只会不断累积。请各位扪心自问：「什么才是必要的数量？」
年轻时可以随心所欲地购物，即便买到不合用的东西，也能当成培养眼光的学费，就此释怀。然而，等到50、60岁后才培养品味的话，就为时已晚了。到了这岁数，你应该要知道自己真正喜爱、适合的物品。因此，你只需要下定决心，非这些物品不买、非这些物品不留。
我看过许多人，好不容易尽了养育孩子的责任，準备退休，拥抱专属于自己的人生之际，却依然挂心家里成堆的大量物品，生活上处处不便。正因如此，我才希望各位透过「熟前整理」，果断脱手多余的东西，努力留下此刻必要的物品。
万一会超过自己规定的数量，就别再购买多余的东西；无论如何都想买的话，就必须减少现有物品。今后，增加与减少时常会是一体两面。只要留心这件事，就能改变每一天。
然而，「熟前整理」并非只是决定好必要数量。「熟前整理」的重点在于，将现在所拥有的东西，替换成最令自己欢欣鼓舞的物品。如果你即将退休，就扔了死板的西装，换上轻便又有品味的行头吧！如果你还要过几年才会退休，不妨先处理掉陈旧的基本款衣着，挑战一直想尝试的时尚风格。人生有限，不如穿上真正想穿的衣服。我不断重申，「熟前整理」的基本目的在于实现理想人生；「熟前整理」并不是为了避免造成家人的麻烦，而是为了你自己。
（本文摘自古坚纯子着，《熟前练习：开启人生下半场的整理术》，今周刊出版）
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2020/12/01
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