文、图/林芳如主图来源//Shutterstock
00-1010浴室、厕所和生活息息相关。然而，人们在装修卫生间时，通常只关注风格，很少针对身体功能的变化做出相应的设计。即使是有意为之，也可能受限于信息不足，导致安装辅助设施毫无用处。64岁的室内设计师林子康也有类似的经历。
十年前，林的父亲中风，家里需要扶手。台湾省能找到的法规只有《建筑物无障碍设施设计规范》。“我刚穿好衣服，结果我爸经常摔倒，一度严重到颅内出血。」
此时，80年代在日本东京设立事务所的林子坑注意到，日本全龄居住环境规划师考证书籍，整合疾病、医疗、身心等方面的信息，跨学科讲解居住环境设计的理念和细节。自学了半年，每天努力学习七八个小时。2015年，林子康获得了日本“全龄居住环境规划师”二级资格考试，从此对如何装修成熟人士的家有了新的视野。
如何改造卫生间满足成熟年龄的需求？林子韬分享了几个要点：
编按：卫浴适龄改造的观念日益普及，但怎么改才安全又合用是个难题，1970年代即步入高龄化社会的日本，或可为借镜。专家从基础面着手，带你一一检视居家浴室、厕所常见的安全隐患。
马桶、浴缸、洗脸台、门旁的扶手，可以防止人失去平衡或没有力气时摔倒。需要注意的是，一般人群中的扶手其实大致可以分为两种，即水平扶手，用于辅助水平运动以保持平衡；直接叫握法，用于手掌抓握，施力辅助上下。
把手安装在马桶旁边。双脚无力时，可以在瞬间坐下或身体前倾时，抓住把手避免摔倒。
一、马桶旁装扶手了吗？
台湾省大部分家庭的卫生间门扇通常设计为向内推，伸手推开门意味着身体会微微前倾，如果肌肉力量不足，会增加摔倒的风险。所以林子康建议“最好的选择是水平拉门”。
卫生间门要改成推拉门，避免开门时身体前倾，关门时身体后倾，重心不稳摔倒。
00-1010很多房子都会设计门槛，防止水从卫生间溅出弄湿地板。然而，门槛很可能成为跌倒的潜在风险因素。建议“拆掉门槛，变成截水沟”。而且截水沟的材质要注意承重，防止将来某一天截水沟被轮椅压坏。
林子坑为案主设计的卫生间采用干湿分离系统，去掉门槛后作为截水沟，采用相同的地面材料。
但如果要把门槛改成截水沟，排水需要重新设计，门口必须挖一个凹槽，还要把截水沟的木板埋在地下，使之与地面持平，相对麻烦。所以，另一个解决办法就是把卫生间改成干湿分离，适当计算干区和湿区的距离。可以使用透明玻璃门阻挡潮湿区域的水蒸气。如果干区不喷水，地面排水坡度足够，湿区入口处不需要做挡水设计。
二、推门改成横拉门了吗？
一般轮椅的椅高约43 cm，扶手约22 cm。两者之和为65 cm。人坐在上面，胸部下降75 cm左右。所以林子康建议盥洗台的高度以75 cm为宜(而且轮椅尽量选择扶手可以抬起的样式，以免推到盥洗台时卡住)。
但是台湾省一般洗脸台的水槽一般都比较深。如果轮椅被推入，脚可能会碰到洗脸池柜。所以建议选择斜面设计，避免卡脚。
家里有人坐轮椅，有人不坐轮椅怎么办？目前市面上有电动升降洗手台，可以根据使用者的习惯自由调节高度。不过，林子康指出，台湾省家庭的大部分洗手台通常都在厕所旁边，而且马桶
三、门槛去除了吗？
中国科学技术大学建筑系副教授陈海曙建议，卫生间地面如果使用瓷砖，滑移系数必须在0.5以上，优先选择小瓷砖。“瓷砖中间有个水泥缝隙。如果你踩上去，它就会卡住。」
除了注意防滑系数，尽量保持地板干燥也可以防止摔倒。要达到这个目的，其中一个关键点就是卫生间的地面一定要容易排水，否则很难靠水的自动蒸发快速干燥。“100厘米的坡度应该有1厘米的落差。你要告诉师父，他一般不会做，除非你告诉他。」
陈海曙还提醒，如果请师傅来施工，最好不要讨价还价，让他做好：“工人就是艺术家。想想吧。他想把什么都变成什么。他需要脑子里有创造力。如果你杀了他，他会用腐烂的东西。」
2022/03/01
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