编译/陈冠信图片来源//pierrot来源/骨协、Belle Maison、be Woman频道
编按：别人身上好看的衣服，穿在自己身上就是不对劲？日本形象顾问二神弓子，提出了「骨骼诊断」的概念。根据每个人的身体线条，选择适合自己的穿搭风格单品。你的骨架属于哪种类型？一起来看看。
优雅长裙，为什么有的人穿起来像仙女，有的人一穿就变短了？同样是平顶，为什么有的人上半身看起来性感而有的人看起来强壮？选错衣服往往是因为不了解自己的身材。相反，如果能准确把握身材的优劣，几件合适的单品就能穿出个人风格。
日本形象顾问二神公子提出了“骨架分析”的概念。她指出，每个人生来就有不同的身体线条，合适的穿着风格自然也不同。她根据胸部位置、肌肉纹理、手、脚、关节大小等指标，将人的身材大致分为三种：直形、波浪形、自然形。下面我们来做个测试，看看你是什么类型的人。
00-1010骨架类型与身高体重瘦无关，主要根据骨骼特征决定。以下问题有A、B、c三个选项，请选择最适合自己的答案，并统计每个问题的答案。
骨架类型分析测验
(A)小(b)不小(c)大。
描述：请比较手掌大小与全身比例。如果你不确定自己属于哪种类型，可以请别人帮你判断。
Q1. 你的手掌大小尺寸是？
Q2. 你的手指关节尺寸是？
说明：“小”是指戒指适合手指，可以直接推到手指根部，完全没有任何阻碍。“普通”是指当你戴上戒指时，会有关节的感觉，但戒指仍能顺利地推到手指根部，不会有松动的感觉。“大”是指当你戴上戒指后，不仅会觉得指关节特别紧，而且手指根部用力后还有一定的转动空间。
00-1010 (a)粗壮多肉(b)扁平无肉(c)拇指关节和骨骼明显凸起。
说明：将手平放，拇指朝向自己，观察手的侧面形状。
(A)小 (B)普通 (C)大
(A)紧凑而富有弹性(b)柔软而不明显的肌肉(c)从肩膀到上臂的骨骼清晰可见。
解释：如果这个问题很难判断，上臂容易发达肌肉的人是A，否则就是B. C就是肩胛骨的线条特别明显。
Q3. 你的手掌形状是？
(A)几乎看不到(b)可以看到纤细的锁骨线条(c)锁骨很显眼，很粗。
说明：不用刻意去观察你的锁骨形状。
Q4. 你的肩膀和上手臂之间，肌肉的质地如何？
(A)高(b)低(c)不高也不低
说明：回答这个问题不需要考虑胸的大小。从侧面看，A的胸线呈碗状，B的胸线呈水滴状。如果两者都不是C型。
00-1010 (a)大腿粗，小腿细，(b)大腿细，小腿粗，(c)小腿和脚踝的厚度一样，但是踝关节和小腿肌肉特别明显。
说明：小腿肌肉到脚跟的跟腱是全身最大的肌腱，C型人的跟腱通常特别发达。
Q5. 你的锁骨线条是？
Q6. 你的胸部位置是？
描述：如果分不清自己是B型还是C型，可以从侧面看。如果膝盖和小腿不在一条直线上，而是前倾，就是b型。
Q7. 你的脚型是？
(A)小(b)不太大(c)大。
描述：A型的人，脚趾和拇指前缘较窄，从侧面看指甲高度较高。而B型的人则与A型相反，指甲高度较低，鞋子前面的鞋带会更难系。C型的另一个特点是脚趾很大。
直筒，波浪，自然，骨架不同的三种身体轮廓。(来自皮耶罗)
细数以上九个问题，A、B、C哪一个的答案最多？如果答案数量相同，以第二个问题“手指关节”的答案为准。选择A最多的人是“直”型身材，选择B最多的人是“波浪”型身材，选择C最多的人是“自然”型身材。
Q8. 你膝盖上方的髌骨大小是？
p style="text-align: center;">↑简约、俐落，是直筒型身材的穿搭关键字。（出自Pierrrot）
从侧面来看，直筒型骨架的人锁骨到胸部可以画出一条直线，腰部到臀部则是一条弧线。整体而言，身体曲线很立体而女性化，适合简约俐落的穿搭风格。日本艺人石原聪美、长泽雅美、广濑铃，都是这类型骨架的代表人物。
↑石原聪美是「直线型」骨架的代表人物之一，适合简约、直线条的连身洋装。（出自石原聪美IG）
此一类型的人，脖子通常比较短、锁骨不明显。因此上半身适合高领、V领、平口的基本款。尺寸以合身为宜，避免太过紧身、宽松，放大身体轮廓。
直筒型骨架的下半身特徵则是腰的位置高、大腿粗而小腿肚细。挑选下半身单品时，要避免腰线有打褶、百摺设计的裤子、裙子，否则下盘会显得颇有分量。能凸显小腿和臀部的线条的窄裙、A字裙、直筒裤都很适合直筒型身材的人。
从整体穿搭的角度而言，直筒型骨架的人可参考「减法穿搭」的原则，身上不需要太多繁複的装饰，色调尽量一致。例如素色连身洋装、素面皮革短靴、休闲运动鞋，都是好搭配的单品。如果喜欢有纹样的服饰，可选择直横条纹、大块的水玉、印花图样。
挑选饰品时，低调而润泽的5大宝石，包含钻石、珍珠、红、蓝宝石、祖母绿宝石等，都很适合直筒型骨架的人。饰品不用多，一个设计简单但有分量感的耳环、坠子，就会很好看。
波浪型骨架穿搭
↑柔软、女性化的穿搭风格，适合身材玲珑有緻的波浪型骨架。（出自Pierrrot）
顾名思义，波浪型骨架的人身材玲珑有緻，柔软度不错。不同于前述的直筒型骨架，波浪型骨架的人，锁骨到胸部的线条是有起伏的曲线，下背到臀部则是平缓的斜线。以艺人为例，日本女星北川景子、佐佐木希、菜菜绪等人，骨架都属此一类型。她们适合轻柔、贴身的穿搭风格，像是雪纺、蕾丝、针织衫等材质，更能彰显身材的优点。
↑「波浪型」骨架的代表人物北川景子，很适合雪纺等带有华丽感的材质。（出自北川景子IG）
波浪型骨架的人，脖子较长、锁骨较细、胸部位置低，上半身易给人单薄的视觉印象。挑衣服时，可选平口而非V领或高领，搭配项鍊等画龙点睛的首饰，让视觉有重心。这类型下半身的特质则是腰的位置低、大腿瘦，但膝盖以下容易长肉。选择长度在膝盖以下、脚踝以上，或者侧边有开岔的裙子，能够隐恶扬善。
和直筒型骨架的人相反，波浪型骨架的人应採取「加法穿搭」的原则，不要害怕使用有华丽感的配件。例如随身包上有个可爱的装饰、碎钻组成的闪亮耳环、有光泽感的漆皮靴子、精緻的千鸟纹、菱格纹，都很适合此类型的人。
此外，波浪型骨架的人因为指甲高度较低，适度露出脚趾前端的鱼口鞋、可展现脚背的细跟高跟鞋、芭蕾舞平底鞋，都能发挥女性的魅力。
自然型骨架穿搭
↑自然型骨架适合宽松率性的穿搭风格。（出自Pierrrot）
此一类型骨架最大的特徵，就是全身骨骼的线条非常清晰，看起来没有太多赘肉。除了是衣架子以外，也给人帅气、时尚的印象。知名的日本艺人绫濑遥、苍井优、天海祐希，以及许多时装模特儿都属于此一类型。她们通常手、脚皆长，适合略显宽松的服饰，例如休闲裤、披肩等。特别是长及脚踝、容易让人身材「变短」的飘逸长裙，是自然型骨架的人才撑得起的单品。
↑如苍井优一样「自然型」的骨架，可以撑起宽松的衣服。（出自Shutterstock）
自然型骨架的人，上半身的肩胛骨、锁骨都相当凸出。相较于贴身材质，不妨选择亚麻、羊毛等自然素材的风衣或西装外套，可适当包覆骨骼线条，散发中性帅气的气质。下半身的特质则是臀部曲线平坦、不易长肉，但小腿肌群发达。宽松、包脚的长裙、宽裤都很适合。相对的，迷你裙、窄裙，则较容易暴露身材的缺点。
在饰品选择上，自然型骨架的人适合大方、不造作的单品。例如素色帆布包、大錶面的手錶、几何状的压克力手鍊、植物或迷彩纹路的服饰等。
此外，挑选鞋子时，要注意芭蕾舞鞋、高跟鞋会凸显脚踝关节和脚背上的背筋，靴子、皮鞋、厚底高跟鞋，都是可考虑的鞋款。
50岁以后，衣服不必买得多，但要买得精，才能将自身的魅力极大化。认识自己的身体特质，从此怎么穿都不踩雷！
2020/12/29
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