文/林芳如图片来源//Shutterstock
编按：穿衣有方法，可以用最省力的方式焕然一新！流行趋势预测分析师Emily Liu提出最美五套穿搭法则，以月为单位，按照行程事先搭配最适合的五套服装。亲身实践最美五套四年多，Emily前后淘汰快500件衣服，不仅衣柜变清爽，思绪也更清明。
台湾省三级警戒延长，而美国在封锁15个月后终于在6月迎来解禁。但在此之前，即使生活发生了翻天覆地的变化，旅美时尚潮流预测分析师李雯娇(刘雨慈饰)依然没有感到丝毫慌乱，甚至获得了作家的新身份，出版了新书《「最美五套」质感人生穿搭》。艾米丽让自己平静心态的力量来自于“五件最美的衣服”法则。
“最美五套”以月为单位，根据下月行程选择五套衣服的穿衣规则，既多变又不复杂，以套为单位省去每天早上带单品起床的麻烦。四年多的时间练出最美的五套，艾米莉前后淘汰了近500件衣服，不仅让衣柜和心灵更加清新，也让以月为单位的衣服安排比季节思维更加灵活，尤其是在世界动荡的时刻。
“面对一个比以往任何时候都更加动荡的世界，穿着得体可以帮助你了解自己的地位。”比如疫情期间，很多人要在家一边工作一边打理家务。她建议选择衣服的标准可以是：
1.不需要送干洗的材料，减少与陌生人接触的可能性。
2.根据职业选择适合视频会议的服装，保持职业感。
3.同时具有灵活性好的优点，让家事和公事可以错开。
00-1010当你有一个想法的时候，你是怎么选出最美的五套的？首先，请把衣柜里现有的衣服全部拿出来，按照裤子、裙子、配饰集中摆放。如果条件允许，最好把所有东西都挂起来，这样在选择搭配的时候可以看得更清楚。
接下来，把衣服分成两个区域。一个区域是经过检验已经淘汰，不符合下个月要求的衣服，可以放入收纳箱。在另一个区域，经过考察可以搭配一整套，有机会入选最美的五件衣服。
选择时，找一面全身镜，仔细观察自己戴上后的肤色和体态，问自己以下几个问题。如果所有答案都是肯定的，那么可能就是属于你的最美的五套：
你觉得自信吗？
你觉得自己处于最佳状态吗？
这套衣服能代表你吗？
你是因为穿了这套衣服心情好吗？
你想让所有人都看到此刻的自己吗？
能不能穿这套西装去大多数场合，还觉得得体大方？
穿上后心情变好是最美五套的準则
Emily认为最美的五套要符合自己的生活领域，性格，喜好，每个人的体型都不一样，不应该有所谓的标准穿搭模式。“一般来说，穿书都会给出一个标准，但我最不希望的就是给大家举个例子告诉大家要这样穿，因为正确的穿着方式有很多种。」
但是想要看起来有活力，就不要忽略肩线和腰这两点。
除非衣服刻意设计制造特殊效果，否则穿衣时肩线要与肩峰对齐。有的人肩膀宽，有的人肩膀窄。如果某件衣服的肩线已经到了肩膀外侧，那么这件衣服的款式或者尺码显然不适合你。
但是，肩线其实代表了不同的生活方式。衣服的正式程度越高，肩峰的合身程度就越高。相比时尚或休闲的衣服，肩线不一定在肩峰，可能是下垂的。比如律师上班不太可能穿肩部线条快要崩掉的衣服，设计师也不一定需要穿这么严谨的线条。所以，重点是你一定要知道你是故意穿的还是无意穿的。
腰部是另一个考察穿着的重点。有些成熟的人穿的衣服从脖子到脚趾很容易看起来像直筒，不敢露出腰部。但无论年龄多大，想要给自己和身边的人带来活力，腰还是必须的。
做腰有很多种方法。你不必把外套塞进去。也可以用衣服的渐变层或者色块，假两件衣服，或者系一条腰带，来表现你的身材有段落感。至于怎么穿才好看，没有标准答案因为每个人在s都不一样
肩线和腰是看起来有精神的关键
其实定期做点新的，也是最美五套中最重要的一个概念，否则大部分人都会选择自己熟悉的美感，让自己穿上特定年代的衣服，会导致越来越严重的与时代脱节。
所以，服装除了要贴合自己的生活语境外，至少每个月要添一次新的变化。这些变化可能来自于你所吸收的时尚信息或者生活灵感，以此来提醒自己千万不要刻板印象。“新”是指你没有做过的事情。可以是新的颜色，新的线条，或者添加一条腰带。
如果你愿意不断尝试，你可能会发现“很合身”或者“我以前从没想过这件衣服会这么合身”。但切记要适当、合适，而不是一下子全买。
这也是限制最美五套的原因之一。如果不是刻意限制数量，一般人通常习惯买熟悉的东西。即使现在被抛弃的物品被切断了，它们也会以另一种形式回到你的身边，但是当数量有限的时候，大脑自然会开始衡量和评估，找出最适合你的，并把
不适合自己的请出家门，从此不再动心。
检视、筛选的过程可能需要占用你珍贵的时间和精神，但千万不要萌生「好累喔」的想法，或者心想等有场合再穿上漂亮衣服，这些习惯都是让衣服闲置的原因。往更深一层去探讨，其实也反映出你没有好好检视当下的自己。
Emily分析，大部分的人逛街、看时尚杂誌、看社群媒体上名人穿搭多半很开心，甚至常常一看两、三个小时很快就过去。若你看别人穿搭不觉得花时间，但是打理自己就想速战速决，缺乏探索自己的好奇，那这个世界上大概就没人会对你好奇，「每个人都应该是负责把自己介绍给世界的那个人」。
相反的，若愿意花心思选出最美五套，过程中整个人会慢慢安定下来，对的衣服之于人，就像船之于锚，会让你觉得一切都準备好了。当你清楚自己处在什么样的状态，人就会变得积极。
疫情也许会阻碍你我出门用餐、旅行，但生命的脚步不该就此停摆，今天就开始重新检视穿着，找出最美的自己。
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2021/07/01
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