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编按：肌肤保养，别忘记连双手一起照顾！根据日本一项消费者调查指出，双手是仅次于脸和头髮之外，最容易显出苍老感的部位，却较少人会特别费心照顾。除了在日常生活中带入手部保养，日常习惯以及简单的手部按摩动作，都可以让你从双手开始拥有减龄好气色。
随着年龄的增长，你的外貌会开始发生细微的变化。为了看起来更年轻，很多人可能会想尽办法遮住自己的白发，用化妆隐藏自己的皱纹等。然而，每天都在密集使用的“手”却常常被忽视。
40后女性8成忽略手部保养
日本Rohto制药曾经对800名20-60岁的女性进行过一次消费者调查。在“最容易感到自己或他人衰老的身体部位”(复数选项)中，回答手的比例仅次于脸和头发，约为50%。
对于40岁以上的女性，超过一半的人发现自己的手在老化，超过70%的受访者因为看到别人的手而注意到了岁月的痕迹。
什么样的手容易衰老？第一个名字是“有明显皱纹的手”，第二个答案因年龄段而异。20-40岁女性“手干”比例最高，40-60岁女性有“斑”。其他常见的手部皮肤问题包括“血管飘出”和“暗沉”等。
虽然手很容易暴露年龄，但近八成的受访者表示没有特别注意手部保养。其实只要把简单的护手程序带入日常生活，拥有一双娇嫩的手并不难。
00-1010经常为美妆品牌做手模的柴源彩美表示，人们每天都在频繁地用手，频繁地清洁手，更容易接触紫外线，但大多数人通常不会为手做防晒和保养，所以手比脸更容易衰老。
她建议你可以在每次洗手后养成以下三个习惯：
1.用手帕擦干水。
涂抹护手霜。
涂抹防晒霜
平时出门，不妨随身携带分瓶装的小瓶装乳液、护手霜、指缘护肤品，方便随时取用。
此外，尽量避免使用手提购物袋等重物，不建议使用现在流行的手机背面、容易拿取的手指扣，这样指关节皮肤的皱纹就不会越来越明显，保持“无年龄感”的手部皮肤细腻。
00-1010柴源彩美说，在日常的面部保养程序中，不妨带上双手。如果想加强保养，可以涂指甲和手指边缘的化妆液，也可以在指关节处涂抹专为眼部设计的抗皱产品，减少细纹的出现。
在使用护肤品之前，不妨先做两个简单的拉伸运动，可以让末梢血液循环更好，保养成分更容易被吸收。
1.保持手臂伸直，手腕向下，另一只手握住，向内推约10秒。用另一只手重复同样的动作。
2.同一只手臂伸直，用另一只手向后拉手指。
如果有闲暇时间，也可以用化妆棉沾湿乳液涂于手背，用塑料手套或塑料袋包裹3分钟，深层滋润手部肌肤。如果不喜欢塑料袋包裹的闷热感，也可以用蜜粉或者有保湿成分的粉底，拍一层薄薄的粉在手上，就像麻外层涂上淀粉防止干燥的效果。
在使用护肤品的时候，不仅是手掌和手背，连手指间的凹处、手指关节、指甲等细节都要小心翼翼的带上。
在细纹易干的手指关节处，可以微微握拳，让细纹散开，让护肤品渗入皮肤。
除了手部皮肤的保养，手指变粗，也是经常让人烦恼的。
手部保养时，可以借助护肤品的润滑作用，从手指根部慢慢向指尖伸展。经常按摩会帮助你的手指变得更加纤细优雅。
适度的手指按摩有助于保持手指纤细纤细。
另外，如果想让手更白更嫩，可以使用天然磨砂膏，每月去角质一至两次，让双手自然通透。
手就像第二张脸。想要减缓手部皮肤老化，保持良好的肤质，勤保养是必由之路。
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2020/10/13
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