文/谷建春子图//Shutterstock
编按：对于不擅长整理或是断捨离物品的人来说，可以如何改善居家空间？整理收纳顾问古坚纯子建议，先从清出家里的生命线开始！对于熟龄、银髮、高龄族群而言，让家吃饭、睡觉、做家事等基本生存的路线畅通很重要，也能减少在家中发生意外。
一旦看到一个干净的房间，你内心的欲望就会涌现。“我一直想尝试这样做”“我想这样配置家具”，应该会产生这种跳跃的情绪。不仅如此，人还会变得积极，并将这种积极转化为“想要享受更多生活乐趣”的能量。
“什么，就这样，没什么大不了的！”不知道空间价值的人会这么说。
我们低估了“空间”。
就我整理多达5000个家庭的经历来看，改变会发生在房屋主人整理房间，营造清爽空间的那一刻。
发光的眼睛，露出幸福的表情。毫无疑问，太空是迷人的。
00-1010看到堆积如山的垃圾袋没有人会感动。但是，一个脱胎换骨的空间，一定会打动人心。把玩具散落一地的儿童房收拾干净，家里就多了一个空间，孩子马上就开心了。
堆满杂物的客厅一被清空，总是被锁在房间里的老师开始坐在沙发上放松。摆满餐具和食物调料的厨房布置得整整齐齐，妻子开心地哭着，开始精力充沛地给家人做饭。
移动东西，就能获得空间。
有了空间，就会动心。
动动你的心，你的人生就会改变。
站在物是人非的空间里，会让人想起踏入空荡荡的新家时的心情。对在那里开始新生活的期待，对未来的希望，还有那种激动。一个清晰、空旷的空间，有着不可思议的力量，会刺激人“你在这里做什么？”“积极的愿望。
正是这种“积极性”促使人们自愿组织事情。我说创造空间的目的就在这里，换句话说，就是激发人主动组织事物的积极欲望。
00-1010在你开始整理之前，请明确你整理的理由，你的“梦想和希望”是什么；目标定下后，开始整理。
首先要做的是确保生命线畅通。这里的生命线是指与“睡觉”、“吃饭”、“做家务”相关的维持基本生存和生活的路线。
换句话说，它也可以被认为是通往宿舍、厕所、厨房或盥洗台等家庭重要场所的通道。
如果生命线安排不当，就会出现“拥堵”(路上东西堆积)，容易造成焦虑，发生意外。如果某样东西已经被放到了生命线上，在创造“梦想与希望”的空间之前，首先要确定“睡觉”、“吃饭”、“做家务”的移动方向，重新审视生活方式，否则就无法保证基本的生命安全。
00-1010对于银发族和老年人来说，在楼道里放东西是非常危险的；老年人即使在家里也可能发生意外。为了防患于未然，布置房屋，保证家中有一条可以安全通过的生命线是必要条件。
具体来说，安排的第一步是确保生命和安全的生命线得到守护，也是“梦想和希望”等自我实现的最起码条件。我们必须先做到这一点，然后才能进行下面的工作。
另外，以后整理的时候难免要搬东西，屋内的生命线也是搬东西进出的重要通道。有时候为了消灭病毒等难对付的病原体，需要对室内进行消毒。这时候就要保持生命线畅通，方便操作。
00-1010虽然这是我个人的看法，但原则上“如果想过健康的家居生活，走廊尽量宽敞”。如果楼道里堆满了杂物，住户会因为活动不便而懒得走动，会一直待在原地。
换句话说，如果家里的空气压抑、停滞，住在里面的人也会停滞；相反，如果走廊宽敞，便于走动，人可以保持一定的流动性。能在家里自由走动，不仅对腰腿有好处，活动也自由无障碍，心胸也会相应开阔。
00-1010在走廊里区分什么是需要的，什么是不需要的，这是一件非常累人的工作。
这一步很多人可能会受不了。
弃，所以为了保持走廊的通畅，只能以「确保生命线」为第一优先，暂时将筛选东西的步骤往后延。
此时，可先将走廊上的东西移到另一个房间，如果家里没有多余的房间，那就指定一个角落，暂且把物品集中放置；光是这样，看起来的印象就会完全不同。
总而言之，要让至今堆满杂物、空气不流通、动线不顺畅的走廊重拾乾净宽敞，人在家中能行走自如，心情自然会积极向上，想着：「不如把那边的房间也整理乾净吧！」涌现整理的意愿。
视觉效果对住在家里的人影响很大。首先，请确保能在屋内顺畅移动的生命线，清理出能自由走动的通道之后，再着手慢慢清理物品。以整理步骤来说，这是比较容易动手的方式，和整顿城市时先铺路的道理相同。
4. 容易造成意外的延长线 挂在墙上和座椅差不多高度
在银髮族与高龄者家中经常看见延长线与充电器，不知为何，插在走廊插座的延长线总是拉得很长，充电器也永远插在上面不拿下来。
脚边一有东西，年长者就容易绊倒、骨折，所以最好不要让延长线横越过地面。
如果非使用延长线不可，建议将延长线吊起来，或是挂在墙壁上。电线类容易集尘，就这点来说，将延长线吊挂起来也有「不会踢到绊倒」和「好清理」的优点，可说是一举两得。将充电器固定插在靠近地面的插座，每次使用都得弯腰或蹲下，对腰腿状况开始出问题的银髮族是不小的负担。因此，最好把充电器插在与座椅差不多高度的插座。
我曾在整理某户人家时，将插在走廊上的充电器移到床头柜上的延长线插座；虽然只是一个小动作，那家的男主人却说：「这样方便多了。」向我连声道谢。
现在市面上有很多隐藏延长线或电线的便利商品，请善用这些工具，将延长线及充电器移动到家具上方或吊挂在较高的位置吧。
（本文摘自古坚纯子着，《囤物族的不丢东西整理术：别再叫我断捨离！只要挪动空间就OK！不复乱的收纳魔法》，墨刻出版）
2021/07/26
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