活力可以用柠檬酸钙服用吗？高血压可以吃伟哥吗？
骨强度的成分是氨基葡萄糖，分为N-乙酰氨基葡萄糖、氨基葡萄糖硫酸盐和氨基葡萄糖盐酸盐。硫酸氨基葡萄糖是药品，因为Viartril-s申请了药品证书。但是，无论是硫酸盐还是盐酸盐，氨基葡萄糖都是含有钾和钠的溶液。无论是含钾还是含钠，如果我们按照每日1500毫克的推荐剂量服用，钠的比例不到每日推荐摄入量的5%。担心过量钠的负担？这个量，少喝两口汤就行了。
更重要的问题是：氨基葡萄糖对退行性关节炎有效吗？
目前预防和减缓退行性关节炎的共识是，建议配合高钙高维生素D饮食、运动和药物治疗。起步早，多管齐下更有效。请放心，氨基葡萄糖几乎不会与其他营养补充剂相互作用。但如果你正在服用一些抗凝剂，如迈丁(Coumadin华法林)，使用氨基葡萄糖前请咨询医生。
至于氨基葡萄糖，有效吗？《新英格兰医学杂志》(the New England Journal of Medicine；NEJM)2006年发表的文章告诉我们，差别不大，但是对于中重度退行性关节炎，可以试一试。结合药物，可能会有效缓解这些关节炎带来的疼痛。
如果你真的想吃，就选一个信誉好的厂家，用三个月。如果事故和紧急情况有所改善，可以继续使用。如果感觉没有太大的提升，也不要太失望。当我们看到新闻报道说很多氨基葡萄糖产品中氨基葡萄糖含量不足，甚至是微量的氨基葡萄糖时，我们大概猜到了原因。
参考
英国医学杂志2006；2006年2月23日
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