为什么脸书上明明互动的网友，一见面就突然变得冷漠疏远？也许你无法摆脱一直单身的状态。你需要的不是爱情咨询，而是检查你的口腔气味！
嘴里发出口臭是一件很尴尬的事情。别人避而远之，但涉及的人往往是最后一个注意到的人，在人际交往中制造了很多问题。其实口腔口臭也是身体状况的一个警报！
为什么口臭会找上我？
不良的口腔卫生习惯、龋齿、牙周病、口腔溃疡或肿瘤等口腔问题是引起口臭的主要原因，但也有少部分机会是由鼻窦炎、扁桃体炎、胃食管反流或糖尿病等其他全身性疾病引起的。
很多中老年人因为身体机能逐渐衰退，口腔分泌唾液的能力下降，而患上口臭。如果发现口臭的问题，可以先寻求牙医的协助。如果还是没有办法改善，可以去耳鼻喉科、肝胆胃肠科或者代谢科做进一步检查。
口臭的自我护理
日常生活中对付口臭最重要的方法就是正确清洁牙齿，因为口腔中的食物残渣会成为细菌赖以生存的营养物质，而细菌分解蛋白质时产生的硫化物就是你张嘴时恶臭的来源。如果能减少细菌在口腔中的存活，自然就能减少异味的产生。正确的口腔清洁一定要把牙线和刷牙结合起来。牙线进入牙齿时，应紧贴牙齿侧面上下刮，而不是来回锯，这样才能达到良好的刮除效果。
至于口气清新喷雾，并不是一个很好的止口臭的方法，因为它含有挥发性成分，会带走口腔中的水分，使口腔更加干燥。
但口香糖、薄荷片等辅助只是治标不治本，如果有口臭也要注意口腔清洁，积极寻求医生的协助。
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