什么是低血糖？
所谓低血糖，顾名思义就是血液中的糖(葡萄糖)浓度过低，血糖的调节非常精细，由胰岛素、胰高血糖素和肾上腺素共同调节。当血糖值变化过大时，会同时带动激素的变化，从而引起一系列的生理反应。
临床上血糖值偏低，我们称之为随机血糖值小于70 mg/dL的低血糖症。除数量异常外，还应伴有低血糖症状，如意识改变、有昏迷感、头晕、头痛、心悸、出冷汗、颤抖等。并且这些症状在服用含糖食物后有所改善。符合以上三点的可以称为低血糖。
为什么会有这些症状？
其实这是身体发出的警告，告诉我们血糖太低了。要赶紧处理，不然会有人生危机。这些症状主要与激素变化有关。当血糖较低时，生理会增加胰高血糖素和肾上腺素的分泌，以应对这种变化。肾上腺素作用更快，会引起心慌、冷汗、颤抖等生理变化。如果血糖没有及时调整回正常值，持续偏低，就会引起脑效应，出现头晕、意识模糊甚至昏迷。
当出现低血糖症状时，立即治疗非常重要。常见的急救方法有方糖、果汁、可乐等。简而言之，就是从口中快速补充高糖物质。如果处于昏迷状态，不能从口中进食，应立即去急诊室静脉注射葡萄糖溶液，改善低血糖问题。
但是难道我们不能等到问题出现后再想办法解决吗？其实俗话说，预防胜于治疗，最好的治疗就是防患于未然。
如何预防低血糖？
其实正常人的血糖控制是很稳定的。只要不刻意禁食太久，就不会有低血糖的问题。低血糖多发生于糖尿病患者。1型糖尿病患者需要长期注射胰岛素。如果剂量过多或食量改变(减少)，前者是胰岛素的大幅增加，后者是胰岛素的相对增加(由于食量减少，吸收的糖相对较少，如果维持胰岛素原有剂量，消耗糖的能力大于吸收的糖)，就会有低血糖的风险。
一定比例的二型糖尿病患者也将接受胰岛素治疗，已知胰岛素也有低血糖的风险。此外，在二型糖尿病的口服药物中，非磺脲类系列药物格列吡嗪(格列吡嗪、利托君)、格列美脲(阿马鲁、马尔的胰片)、瑞格列奈(诺和锐、诺和锐)等磺脲类系列药物减少。
综上所述，糖尿病患者要密切关注自己的饮食习惯有无改变，以及服用降糖药或胰岛素后的生理变化。如果出现心慌、出冷汗、颤抖、意识模糊甚至昏迷等情况，应立即寻求帮助，尽快补充方糖或可乐等含糖物质，立即进行治疗，以免因持续低血糖而危及生命。
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