众所周知，人体内的红细胞在携氧方面起着重要的作用，而在通过血液中的红细胞向全身组织供氧的过程中，只要其中一个环节出了问题，就有可能发生贫血。
人在贫血时，往往会感到疲倦、口渴、头晕，严重时甚至接近昏厥，这是人体器官组织缺氧造成的。
以下将重点介绍两种重要的贫血类型，即缺铁性贫血和地中海贫血。
缺铁性贫血(缺铁性贫血):
这种类型的贫血非常常见，其病因也非常多样。因为铁是人体制造红细胞的重要元素，只要有任何原因导致体内缺铁，导致红细胞制造出现问题，就会发生缺铁性贫血。包括铁摄入不足的原因，如部分素食者或偏食过多的人；但即使吃了足够的含铁食物，如果消化吸收出现问题，也可能出现缺铁性贫血，比如慢性腹泻或服用抗酸剂。
此外，如果人体流失过多的铁，即使铁的进入没有问题，也会导致缺铁性贫血的结果，比如女性经期失血过多，寄生虫或溃疡引起的消化道出血等。所有这些都可能导致铁的过度流失。再者，孕妇为了生下胎儿，对铁的需求增加，导致供不应求，出现缺铁性贫血的情况。
像这种贫血的患者最好多吃含铁量高的食物，如牛肉、肝脏、菠菜、紫菜、谷类(红豆)等。还是拿铁。最根本的还是要解决贫血的原因，才能顺利改善病情。
地中海贫血类型(地中海贫血):
B型地中海贫血是一种具有隐性体细胞染色体的遗传病，根据基因受损的部位可分为型和型。地中海贫血患者患有先天性基因缺陷，导致红细胞携氧能力不足，并且根据基因缺陷的状况，不同患者病情的严重程度不同，甚至严重者会在出生后不久死亡或死产。轻度者可能只有轻度贫血症状或与常人无异。
地中海贫血型的治疗包括输血、铁粘固剂(如去拉沙明或去铁胺)、补充叶酸等。极少数患者甚至接受选择性骨髓移植。如果脾脏是代偿性增大，也会考虑手术切除。
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