如果发现结节，首先要检查甲状腺功能是否正常，是否有甲亢或甲减。
1.如果甲状腺结节与甲状腺机能亢进有关：
应“忌碘”饮食。严格“忌碘”饮食，食用非碘盐，戒除海带、紫菜等高碘海鲜，避免使用含碘药物。
蔡明博士：因为碘是合成甲状腺激素的必需元素，服用碘会加重甲状腺机能亢进。
同时，由于甲亢导致机体处于高代谢、高能量消耗的状态，你要多吃高蛋白、高热量的食物，多喝水，避免浓茶、咖啡等容易引起精神兴奋的饮料。
2.如果有甲状腺结节但没有甲亢：
建议正常饮食，不刻意增加或禁止碘的摄入。
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