因为脚负责承受人体的全身重量，起到缓冲与地面接触的作用，所以结构要足够坚韧，但又要有一定的韧性和弹性来吸收冲击，适应不同的地面，于是就演化出了“足弓”的结构。
扁平足，俗称“鸭妈妈的脚蹄”，是指脚在站立时，内侧足弓消失。
三岁以下的孩子，由于骨骼肌肉系统尚未发育成熟，大部分足弓尚未形成。随着年龄的增长，七八岁以后，90%左右的孩子不会患扁平足。
原因
可分为先天因素和后天因素。
1.先天性因素：先天性跗骨粘连、韧带松弛、骨骼排列异常、神经肌肉或结缔组织发育迟缓等。可能会影响足弓的发育。
2.后天因素：小腿后侧腘绳肌功能障碍，足弓肌肉韧带缺乏锻炼。此外，有学者表示，幼儿过早穿鞋和长时间穿不合适的鞋子也可能影响足弓的发育。
分类
可分为软平足和硬平足。
1.软平足：大部分平足都属于这一类，也称生理性平足。当脚负重站立时，足弓会塌陷、变平或消失，但当脚无负重悬空时，足弓就会出现。包括韧带过度松弛。
2.僵硬型扁平足：只有一小部分扁平足。不管脚是否负重，足弓都是平的。可能是先天性结构异常或外伤造成的。
症状
平足患者缺乏足弓，所以脚会相对不稳，走路不稳，吃力。
儿童通常没有疼痛症状。常见的症状有站立不持久、脚容易酸痛、走路或跑步不稳时容易摔倒、平衡能力差、步态不佳等。直到青春期，由于患者的活动量和体重开始迅速增加，足弓反复负荷过度，足底筋膜炎、肌腱炎、脚痛、肌肉酸痛等问题开始出现。
款待
& lt2岁：只要观察，大部分孩子的生理平足会随着生长发育自然消失。
2~8岁：治疗的黄金期。可以使用矫形脚弓垫和鞋来诱导足弓的发育，减少脚内侧的压力。
8岁后：可使用功能性鞋垫改善其异常步态。
这种疼痛可以通过肌肉训练和康复来改善。此外，少数病例需要外科手术。如果足部有严重的结构异常或骨融合问题，可以考虑手术治疗的必要性。
恢复
1.加强小腿前部和后部以及足底肌肉的力量。
2.用足弓矫正鞋垫。
3.如果有肥胖症，可以适度减肥，减轻脚部负担。
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