最近诺如病毒肆虐，肠胃炎会上门陪你过节吗？
孩子变成“米菲兔”，吃什么都吐！如何让米芾吐停？
一家人变成了“格吉拉”，轮流抢厕所！如何把凶猛的“哥斯拉”变成温顺的“拉布拉多”？
如何让米芾吐停？
刚呕吐完，空腹快，不要急着吃！
1.一岁以下的儿童：
三到四个小时内，用电解水代替配方奶，用少量茶匙喂几次。喝母奶的可以继续以母奶为主，只需要少量逐步喂几次。六至八小时不呕吐后，奶量可逐渐恢复。
2.一岁以上的儿童：
三到四个小时内，先禁食固体食物，只喝白开水，小口小口地喝几次。六至八小时后，可以开始清淡饮食，如米饭、馒头、白面等。
但是，要特别注意。超过24小时仍有严重呕吐、意识不清者，或超过8小时未排尿者，应迅速就医，住院观察！
如何把凶猛的“哥斯拉”变成温顺的“拉布拉多”？
我不能停止拉我的胃。吃完饭就跑厕所。我应该吃什么？
以前教科书上说BRAT减肥法，四个字母分别代表香蕉，米饭，苹果，吐司。目前只建议米饭和吐司。
新概念进一步认为：
其实什么都可以吃，主要是控制摄入量。你应该用少油、少奶、少糖作为指标。临床上你还是会建议吃清淡的饮食，比如米汤、粥、白米饭、吐司、馒头、白面。
至于止泻药，要慎用，以免细菌和毒素在体内滞留，甚至引起便秘或肠梗阻。
治疗腹泻，最重要的是防止脱水和电解质失衡，然后慢慢把“哥斯拉”变回“拉布拉多”。
我没有乱吃，用筷子吃。为什么我还是得了肠胃炎？
有个笑话说病人拉肚子来看病——。
病人：“医生，我吃什么都能拉。我可以吃香蕉拉香蕉，吃牛排拉牛排。怎么才能正常拉？」
医生想了一下说：“看来只能吃屎了。」
玩笑归玩笑，现实中，没有哪个医生会这么没品，这么庸俗！在医学术语中，“吃屎”还有一个专业而优雅的表达，叫做“粪口感染”。
呕吐引起的滴剂，或被污染的水和食物，或排便呕吐后洗手不彻底，如果健康人触摸水龙头、门把手、餐桌、遥控器等，都可能引起感染。不洗手就用手吃饭，或者揉眼睛挖鼻孔。
患者的每一次排泄都可能含有几千万甚至上亿的病毒，但健康人只要吃极少量(100个左右的病毒)就可能发病。此外，该病毒在体外可存活数天，耐冷冻，最高可加热至60度，因此传染性很强。一般来说，最长潜伏期可达72小时，所以我们会建议妈妈在症状缓解后3-4天为家人准备饭菜。不然经常一个人生病全家抢厕所。
诺如病毒的招财避邪之道
诺如病毒是引起局部腹泻的最常见病原体。在研究中，冬天很容易出现疫情。症状的爆发突然而剧烈，约2-3天，文献中最长的感染期甚至可达4周左右。
症状可能是全身乏力、虚弱，半数以上会发热(不是类似流感的高热)，明显的恶心、呕吐是典型症状。但诺如病毒的诊断一般是临床症状的解释，而不是实验室的病毒培养(培养确诊时也完成了病程，实际意义不大)。
至于普通大众的预防，还是要树立勤洗手的观念。一般酒精消毒对诺如病毒影响不大。以下节选自疾控中心网站：含5%次氯酸钠的漂白剂，如果用于环境消毒：100cc漂白剂(约5个瓶盖)配5升清水(约1个拖把桶)，如果用于呕吐物和排泄物消毒，则需要500cc漂白剂配5升清水作为消毒剂。
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