天灾人祸过后，房子可以重建，庄稼可以重新种，但是走了的亲人再也回不来了。对于受害者来说，虽然亲人离开是既定事实，但并不是所有人都能“接受”。据调查，大约有10%到30%的人会出现所谓的“创伤后应激综合征”。
陪伴是最大的力量。
经历重大事件后，身心承受巨大压力，出现强烈的恐惧、无助和恐慌，称为“创伤后应激综合征”。一旦出现这种症状，建议在医生的指导下，结合药物治疗和心理治疗，避免日后长期抑郁。如果你身边有这样的人，别忘了伸出援手，给他们精神上的支持，帮助他们走出人生的低潮。
1.提供支持和鼓励：陪伴是最大的力量。听他们讲述灾情及其对他们的影响。不要急于纠正他们的想法，只是简单地倾听和支持他们。
2.陪医生：当他们想淡化自己的烦恼时，可以把实际情况提供给医生参考，鼓励他们和医生商量，定时服药，复诊。
3.接受生病的事实：康复需要时间。请耐心陪伴亲友度过低潮，接受亲友生病的事实，然后针对症状做出最恰当的治疗。
创伤后应激综合征主要表现症状。
患者会不由自主地反复回忆创伤性事件和梦到创伤性图像，回避谈论或思考相关事件或人，尽量回避创伤性活动、地点或人，甚至记不清相关重要事件。此外，对生理也有很大影响。失眠、易怒、易受惊吓都是常见的警觉性反应。
在重大灾难面前，无论是你还是别人遭受了身体和精神的创伤，都需要经历漫长的愈合和重建之路，但是请记住，除了专业人士的协助，亲友的关怀也是一种非常强大的力量，可以让患者的康复更加坚定，更加成功！
内容来源网络，如有侵权，联系删除，本文地址：https://www.230890.com/zhan/189580.html
