夏天的高温和强烈的阳光会让头发油腻、干燥、暗沉吗？夏天，阳光明媚，室外温度居高不下，炎热的天气让人汗如雨下，连头发都被汗水浸透。夏天皮肤的清洁保养当然重要，头皮护理更是不可或缺。掌握夏季护理要点，让清新淡雅的秀发成为你最美的部分。
皮脂分泌旺盛 头皮屑跟着来
夏天气温偏高，汗腺、皮脂腺旺盛，头皮容易出油、变脏。随着人们在户外时间的增加，阳光的暴晒，紫外线的穿透，以及去游泳池或海边，海水的含盐量和游泳池水中的氯会增加对头发的伤害。此时头皮容易干燥，再加上大量油脂分泌，加上空气中的灰尘。如果油脂堵塞毛孔，会导致头皮屑杆菌的繁殖，产生大量的头皮屑，甚至出现头皮瘙痒、过敏、发红或毛囊发炎的情况。驾车者应特别注意头皮健康。因为他们的头发闷在封闭不通风的头盔里，如果卫生习惯不好，更容易发生上述情况。
每日勤洗髮 油光跑光光！
彻底清洁是保养头发的第一步。由于天气炎热，新陈代谢旺盛，要保持头皮健康，每天清洁头发的步骤绝对必不可少！这时候要根据头皮属性和发质来精心选择洗发产品，因为不合适的洗发产品会造成头皮分泌异常，而合适的洗发产品可以加强发质，减少头发受损的几率。比如油性头皮和头皮屑就特别麻烦。这时候如果使用含有面霜的洗发水，更容易堵塞毛孔，形成头皮屑，甚至导致脂溢性皮炎。过度保湿的洗发水产品不适合油性头皮和皮脂分泌高的人。所以要选择温和去屑配方的洗发水产品。
同时，在空调房或气温较高的室外，头发容易干枯。这时候防晒和保湿的动作就很重要了。已经证明，紫外线会破坏头发中的角蛋白，使头发加速老化，失去光泽，变得脆弱。需要防晒的不仅仅是皮肤，首当其冲的就是头发。为了你的头发，建议你保持好心情，过正常的生活，避免抽烟喝酒，均衡饮食。00-1010.每天洗头，保持头发清洁，避免油脂过多和细菌感染。选择“去油保湿”的洗发水产品，用温水洗头，适度抑制头皮油脂分泌，保持头发水分。注意防晒。早上11:00到晚上2:00出门记得做好防晒措施，这时候阳光最强。选择头发防晒产品，或者戴上帽子和雨伞，拒绝阳光直射。游泳后，立即清洗头发，并用洗发水产品深度洗头，避免水中残留的氯对头发造成伤害。如果在海边游泳，先用清水把头发里的沙子、海盐、污垢洗干净，再彻底清洗干净。
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