作者：医学网编辑组
当李昌钰博士调查一个案件时，他可以从一根头发上做DNA鉴定；目前，最新的医学已经能够从头发中知道有毒金属的含量和全身吸收的矿物质营养。让身体的状态隐藏起来，让我们学习如何从头发上看出健康问题。
头发含有多种氨基酸和数十种微量元素。因为头发是通过血液供应养分而生长的，医学研究发现，头发可以记录人体血液中所含的元素，包括微量元素和有毒金属。
矿物质对健康至关重要。
人体的成分主要由氧、碳、氢、氮四种元素组成，其余还包括钙、磷、铁、锌、铜等微量元素。微量元素是指体内少量需要，但对维持机体正常功能起着非常重要和关键作用的物质。这些元素统称为矿物质。这些矿物质与生长、发育、免疫等有关。与健康密切相关，因为它们参与体内数百种代谢功能的酶，也影响维生素的功能。
比如，钙是形成骨骼和牙齿不可缺少的元素，缺钙会导致骨质疏松；铁可以帮助制造红细胞色素。缺铁容易贫血，怕冷。锌是细胞生长和增殖的必需物质。缺锌容易导致动脉硬化、前列腺肥大等问题。虽然人体对这些矿物质的需求不大，但却是不可或缺的。
除了上述必需矿物质外，还有一些矿物质是人体不需要的，所以也称为有毒金属，如汞、镉、铝、铅、砷、铅等。这些有毒金属容易囤积在大脑、肾脏等器官，会慢慢与人体内的核酸(DNA、RNA)结合，导致基因突变，身体机能早衰，导致癌症，甚至危害下一代。
有毒金属围绕四周
上面提到的这些必需矿物质和有毒金属，最重要的来源就是我们吃的食物，其他的像接触或者呼吸也可能进入人体，但是很遗憾，现代人体的必需矿物质越来越少，而有毒金属元素却在体内堆积。
对于食物来说，农作物被土壤侵蚀，被化学物质污染，导致矿物质流失，食物已经不能为人类提供足够的营养。再加上人的饮食习惯或者挑食，身体能获得的必需矿物质越来越少。然而，化肥和物质的大量使用使得土壤和水质受到有毒金属的污染，而残留在我们食物中的有毒金属则在无形中让我们摄入了更多的有毒金属。
日常用品或环境也充满了有毒的金属污染，如化妆品、油漆、铝罐、汽车和摩托车的废气、染发剂、隐形眼镜药水等。对于经常戴隐形眼镜、喝罐装饮料、经常染发或在加油站、工业区、高科技行业工作的劳动者来说，他们必须更加小心，他们体内有毒金属的含量可能高于普通人，增加了患病的风险。
毛髮检测精準度高
头发分析是检测人体内有毒金属蓄积量和必需矿物质含量的更可靠指标。比如有毒金属进入人体后，会通过血液带到全身所有组织器官。大部分有毒金属沉积后，血液中的浓度会下降。所以，仅仅测量血液中有毒金属的浓度，与目前的身体状况会有很大差距。
至于尿液中矿物质和有毒金属的检测，只能测出人体无法吸收消化的矿物质含量。所以临床上多用于有毒金属的治疗和检测，不适合作为长期了解机体矿物质含量的参考值。
使用毛发检测的好处是其中的矿物质或有毒金属的含量是血液或尿液的100倍以上，样本也不用担心变质，准确性相对提高。此外，毛发的收集比血液和尿液更容易，这增加了这项测试的便利性。
有一种解决金属中毒的方法。
一旦发现体内有毒金属含量过高，医生通常会使用各种螯合剂进行治疗。螯合剂可以代谢体内各器官不易排除的有毒金属，从而降低体内毒素的浓度，恢复细胞的活性，避免长期可能引起的基因突变，造成日后无法弥补的缺陷。
面对现代人会在一定程度上暴露于矿物质缺乏和有毒金属的危险，最好的预防方法是检测矿物质和有毒金属，在身体还没有达到有毒金属中毒之前就找出可能的原因，如切断与食物、日用品或职业的持续接触，根据暴露情况寻求专科治疗，这是防控有毒金属危害的最好方法。
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