养生必须具备整体概念

有人说养生就是养五脏,有人说养生就是养心,还有人说养生就是养正气……。观点五花八门,方法更是希奇古怪。

有人说养生就是养五脏,有人说养生就是养心,还有人说养生就是养正气……。观点五花八门,方法更是希奇古怪。

养生必须具备整体概念

的确,五脏在人体中重要,特别是心脏更重要,肺的呼吸功能停止,心脏停止跳动也就代表了人体生命的终结。那么五脏又是谁控制的呢?

我们都知道手机、电脑等凡是智能化的产品都有软件和硬件之分。所谓的硬件简单的讲就是我们看得见摸得着的那部分,如显示屏、电源、里面的线路板、集成块等等。所谓的软件就是下达各种指令的程序。只有软件和硬件完美的结合在一起,我们的手机、电脑等智能设备才能正常工作。各种功能才能有效地发挥出来。

养生必须具备整体概念

我们人类也是一样,整个身体从里到外只能称为人的“硬件”,我们从出生到长大、衰老的整个过程中所亲身经历的、或耳闻目睹的一切都储存在大脑这个“内存卡”里,这些就是我们人类的“软件”,它每时每刻都在向我们的身体发着指令,操控着我们的言语及行为,工作与休息。

我们肉体的各个部分都在它全能的掌控之下。但我们不要忘记,我们人类的“软件”不是别人设计出来的,而是通过我们自身的阅历自然生成。每个人的阅历不同,也就决定了每个人的“软件”功能不同。

不是所有人的“软件”都是健康的,不少人的“软件”含有各件“病毒”,这些含有“病毒”的“软件”会攻击我们的大脑,让我们的大脑发出错误的指令,影响我们肉体这个"硬件"功能的正常发挥甚至崩溃。

所以要养生,不能片面的追求某一方面,养生本就是一门多种学科并存的学问,千万不要片面地去养某一方面,要学会整体思维,具备整体概念,养生才能见到真效果!

养生必须具备整体概念

希望本人们拙见能对真正热爱生命、注重养生的朋友有所帮助!

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