大家都知道良药苦口，但是有些中药苦得让人闻了就害怕。有些人一次喝完还是太难了。所以经常有人问：喝中药的时候，能不能在汤里加点糖，改善一下口感？
今天，我们来和你聊聊。中药可以加糖吗？有什么办法可以让中药不苦？
01中药太苦，能不能加糖？
不建议加糖,先做出结论，以免影响疗效。
首先，中药有五味：酸、苦、甜、辛、咸。其中，辛、淡、酸、苦、坚四味中药的功效各不相同。苦味能清热燥湿，一般能清热泻火，润肠通便，所以药物的苦味其实是在发挥其独特的功效。如果随意添加其他口味，可能会削弱药性，阻碍药效的充分吸收，影响疗效。
其次，糖是甜的，吃多了有助于清热。如果你的体质本来就太热，体内有明显的热像，如舌苔厚腻、内热频繁等，一般禁止加糖，以免糖的热量加重体内湿热、痰湿。
最后，如果你真的想在中药里加点糖，你得先看看问题出在哪里。简单来说，白糖如雪，性凉，可加入清热凉血的中药，如调理阴虚上火的药；红糖如火，性温，可加入散寒温阳的中药中，如治风寒感冒的药。如果分不清是什么药，建议不要乱加。
02这几种缓解中药苦味的方法，靠谱吗？
,,捏着鼻子喝：不可靠。
很多家长在给孩子喂奶的时候会捏着孩子的鼻子直接喝中药。其实这样不仅不会缓解苦味，还会很危险。
虽然捏鼻子闻不到苦味，但是你
舌头上的味蕾还是能感觉到苦味的。另外，人的气管和食管是并排的，当鼻子不能吸气，就只能通过嘴吸气了，捏着鼻子喝中药，容易将中药汤液呛入孩子的气管，导致气道被堵，严重的可能还会窒息。
● 快速喝下去，并在喝完之后，漱漱口：靠谱
一般来说，药液在口中停留的时间越长, 感受到的味道就会越苦。所以在喝苦味的汤药时，一定要干净利落地喝完，喝完之后，可以用糖水漱漱口，冲淡口中的苦味。
但是不要喝完之后，就吃个糖果，糖果可能会与已经咽下的中药混合，影响疗效。
● 喝的时候，加点甘草、红枣、蜂蜜：靠谱
在常使用的中药中，蜂蜜、甘草、大枣等都是有甜味，但是药性平和，不偏不倚的中药，在比较苦的汤药中适当加这些中药，可以用来中和苦涩的药味。
● 中药能和西药一起吃吗？
喝中药的同时，合并服用西药的人特别多，但是有些药物之间会产生相互作用，从而导致不良反应，所以通常不建议中药和西药一同服用。
如果一定要一起服用，在时间上要控制得当，最好能间隔一小时左右，让身体有时间把之前服用的药物消化吸收完，如果服用的中药是滋补类的，就需要让间隔时间再延长一些。
● 中药要不要趁热喝？
喝中药，很多人都觉得趁热喝才有效，其实并不是这样的。通常会建议温服，也就是在常温下晾至40℃时再喝，对于丸剂、散剂，可以用温开水送服。
但是要注意有些药，确实是需要热服或凉服的。服用口诀就是治疗热病的药凉服，治疗寒证的药热服。举个例子，比如你受寒了，需要发散风寒，此时应该热服，并且服药后喝些热稀饭以帮助发散；如果你体内有热，需要清热，药品凉服效果会更好。
● 喝中药时，能喝浓茶、咖啡等饮品吗？
喝中药时，是不建议喝浓茶、咖啡等饮品的。
因为茶中含有鞣酸，鞣酸会与部分中药中的成分结合，从而降低药效；咖啡中含有咖啡因，咖啡因可能会改变中药的药性，影响药物吸收，从而影响治疗效果。
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文章转载自微信公众号：本草悟