俗话说：孕育是女人重生的机会。然而，分娩后怎么坐月子是关键，月子期的月子餐又是坐月子的重中之重，不仅关系到宝妈自己的身体恢复，还关系着宝宝的奶水。
小优这里给大家搜集了产后42天超详细的高级月子餐餐谱，同时还有些详细的食谱，快快照着学起来：
更多的完整42天月子餐安排表根据文末提示获取
上面给大家分享的是月子餐的餐单，具体怎么做呢，小优这里也给大家整理了一套食谱哦
月子餐的做法搭配全程指导
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