柚子的功效和作用有哪些禁忌？柚子有很好的食疗作用，其各部分也可入药：柚子性酸寒，能润肺、消食、解酒、除口臭、消肠胃；柚皮味甘、辛，能化痰止咳、清肺润肠、止胃痛。柚叶可治头痛、风湿疼痛；柚子花可以生发、润燥、养颜；柚根、柚籽也有行气止痛的功效。
柚子的功效与作用
除了把柚子当水果吃，柚子还有很多吃法和保健用途。明辉中医诊所院长温蓉蓉总结了16种柚子的食疗方法和食谱：
睡得好
新鲜的柚皮放在床头可以帮助睡眠，防蚊虫。
2.干燥和暗沉的皮肤
将新鲜柚皮洗净，按摩皮肤5分钟。
3.头痛
柚叶、葱等。捣在一起贴在太阳穴上。
滋润头发
柚子叶蒸香油，捣碎，外擦，按摩头发5分钟后洗掉。
5.未酯化脂肪酸
洗完头发后，柚皮按摩头发5分钟，不用洗柚子油。
6.晕车、晕船和晕机
慢慢嚼柚子肉。
7.慢性咳嗽和痰多
1柚皮，泡水2天去涩，沸水焯一下，加入百合4盎司，水6千毫升，煮2小时，加冰糖适量，早晚各饮100毫升。
8.老年人哮喘
将柚子去皮，用白膜切碎，与蜂蜜混合，蒸10分钟，取汁饮用。
9.患有哮喘和咳嗽的儿童
柚子2两，蜂蜜1两，加开水浸泡10分钟，当茶。
10.小儿肺炎
柚子肉5瓣，白菜2两，汤喝。
1.秋冬咳嗽
柚皮1 2，川贝母5元，蜂蜜100 ml，蒸熟密封1周，早晚各服1勺。
增强肠胃
将柚皮烧至焦黄，用水浸泡1天，然后切块，取2元，用1对粳米煮粥；粥，用盐和香油调味。
放松肌腱
将柚皮放入浴缸中浸泡10分钟。
清除霉菌
除夕夜，柚叶烧水洗澡。
驱蚊
将柚皮晾干，用酒精浸泡1周，喷入喷雾瓶中；或者柚子皮晒干直接点燃。
柚子的禁忌和副作用
1.注意摄取量
柚子虽然富含膳食纤维和维生素C，但2~3粒柚子片中就有60卡热量。一旦一不小心摄入过多，很可能导致血糖飙升，生活自理不到位就会发胖。
2.服用部分药物者
柚子中含有呋喃香豆素，可能与某些药物相互作用。
葡萄柚和柚子与一些药物合用可能会增加药物不良反应的概率，如一些降压药、他汀类降血脂药、抗心律失常药、免疫抑制剂、抗癫痫药等。
因此，建议正在定期服药的人不要大量食用柚子或葡萄柚，或在服用前咨询医生或药剂师，以避免不良反应的发生。
3.身体虚寒者
因为柚子性寒，建议脾胃虚弱、贫血、肠胃功能差、虚寒的人不要吃太多柚子，以免引起身体不适。
另外，由于柚子能刺激胃酸分泌，建议胃食管反流的人也要少碰柚子。
4.服用避孕药者
虽然避孕药和柚子同时服用，但不会导致避孕药失效。
但要注意，两者可能相互作用，可能会减缓药物在体内的代谢，增加药物在血液中的浓度，进而导致静脉血栓形成，危及生命。
5.与咖啡因同时摄取
不要同时服用柚子和一些药物。习惯喝茶、咖啡、能量饮料的人也要注意了！因为柚子还可能与咖啡因发生相互作用，会减缓人体对咖啡因的代谢，导致过多的咖啡因囤积在体内，从而导致心跳加速、心慌。
柚子的营养价值
柚子含有糖、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、柠檬酸等。柚皮的主要成分是柚皮新橘皮？柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏乳
中医认为柚子性味甘、酸、寒，有健胃化痰、轻体悦色等作用。现代医学研究发现，柚子肉含有丰富的维生素C和类胰岛素成分，因此具有降血糖、降血脂、减肥、美容养颜的功效。若经常食用，可作为高血压、糖尿病、动脉硬化等疾病的辅助治疗，对肥胖者有健身护肤的作用。
柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、通便等功能。能促进伤口愈合，对败血症有很好的辅助作用。另外，柚子含有生理活性物质皮肤？能降低血液粘稠度，减少血栓形成，因此对脑血管疾病也有很好的预防作用，如脑血栓、中风等。新鲜的柚子肉是糖尿病患者的理想食物，因为它含有胰岛素样成分。柚子清香酸甜，清凉润泽，营养丰富，药用价值高。它是人们喜欢吃的水果之一，也是医学界公认的最有治疗作用的水果。和柚皮具有实用价值，可以入药。很多人也用柚子降火。
内容来源网络，如有侵权，联系删除，本文地址：https://www.230890.com/zhan/193177.html
