3个快速减掉小肚子的方法 2021年9月30日 上午10:24 • 生活 1、增加运动量 1、增加运动量 每天增加30分钟如慢跑、跳绳、羽毛球、篮球、足球等可以微微出汗的运动。 2、粗粮代替精细主食 多食粗粮如玉米，红薯，土豆等代替大米和白面。 3、戒烟限酒规律作息 以前如果吸烟尽量戒掉，喝酒只喝少量。不熬夜，早睡早起。 ——完—— 内容来源网络，如有侵权，联系删除，本文地址：https://www.230890.com/zhan/19486.html [db:标签] 赞 (0) 生成海报 相关推荐 首选备份机：iPhone6系列退位，iPhone6s系列“封神” 如果说苹果的哪一款手机最为经典？估计多数人的答案都离不开iPhone4或iPhone4s，最主要的原因这是乔布斯主导设计的两款机型，虽然后续的iPhone5也有乔布斯的参与，但因为身体病情的原因，乔布斯不再是主要负责人，不过要说乔布斯时代的最后一款机型，其实并不是iPhone4s或iPhone5，而是2014年发布的那款iPhone6。 科技 2021年12月11日 泰山黄精为什么被称为“仙药”？ 我国幅员辽阔，物产丰富，近两百余种黄精在我国均有分布。作为保健食材之首的中华黄精更是中国特产，已经拥有数千年的药用历史，并成为中药走出国门的重要代表。 生活 2021年9月26日 北京源清慧虹信息科技有限公司创始人王鹏军 脚踏科技揽日月，矢志创新谱华章 科技 2021年11月1日 微博增加了“吹评论”功能：用户可以自动屏蔽自己不喜欢的评论和回复。 据@微博Android客户端 消息，微博近期上线了“炸毁评论”的功能，希望通过该的功能改善博主以外用户对于评论内容消费的体验，营造更愉悦的讨论空间。据介绍，用户可以在浏览评论内容的过程中，对不喜爱的评论使用“炸毁”。“炸毁”后，该条评论及其回复将对当前操作用户隐藏。其他用户不受影响。对于被“炸毁”次数较多的评论，后续将作为评论排序的影响因素。 科技 2021年10月28日 水果吃得不对会伤身，听听专家怎么说 [db:摘要] 生活 2021年8月28日 华为可以取代台积电，华为和台积电最新消息 视频加载中... 科技 2021年12月11日
