很多人都见过桑树。桑树在中国各地大多是野生或栽培的。桑树的根皮、枝、叶、果均可入药，其中桑叶记载于《神农本草经》。在民间，桑叶常被人们用来止咳、清热润喉。有人问，桑叶有什么功效和作用？
桑叶茶的功效与主治
桑叶茶的功效和适应症包括：
桑叶是桑树的干叶，又名黄桑、嘉桑、京桑、铁扇等。中医认为桑叶性苦、甘、寒，入肺、肝经。具有疏风清热、清肺润燥、清肝明目的功效，适用于外感风热、发热、头痛、咳嗽、咽喉肿痛、目赤、羞明流泪等。
它含有桑叶纤维、酚类、黄酮类、生物碱、多糖和类固醇、氨基酸、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质(如钙、铁、锰、锌)等成分。现代药理研究表明，桑叶具有降血糖、降血脂、清除氧自由基、抗菌、抗病毒、抗衰老等作用。桑叶含有丰富的植物纤维素，具有导泻、通便、保护肠黏膜、减肥等作用。此外，长期饮用桑叶茶可以降低辐射危害，对在电脑前工作或长期处于辐射条件下的人有一定的好处。你可以试试。
桑叶的用途与功效
它是桑树属植物桑树的干燥叶子.中国大部分地区是野生或栽培的。霜后采收，除去杂质，晒干。生吃或用蜂蜜烘烤。酸甜苦辣，但性寒。归肺经和肝经。具有疏风清热、清肺润燥、平肝潜阳、清肝明目的功效。
用法用量；煎服，5-9g；或药丸或粉末。外用清水洗眼。蜜制桑叶能增强润肺止咳的功效，所以蜜制桑叶常用于肺燥咳嗽。
桑叶禁忌：由于桑叶味苦性寒，过量使用可能损害脾胃功能。如果是脾胃虚寒，使用时需要多加注意。也不适合风寒感冒。
(1)降血糖(2)降血压(3)降血脂(4)减肥(5)消疮祛斑美容(6)抗氧化抗衰老(7)抗病毒抗肿瘤作用。
桑叶茶：桑叶茶一般选用生态环境优越、无污染的优质嫩桑叶，经科学烘焙等工艺精制而成。
桑葚粥：鲜桑叶、鲜荷叶、粳米、糖。先将鲜桑叶、荷叶洗净，熬汤，去渣取汁，加入精米(洗净)，煮成粥，加糖拌匀。
桑叶茶可以治疗什么病
高血糖症
桑叶有降血糖作用。其中所含蜕皮甾酮对各种方法诱导的血糖升高有降血糖作用，能促进葡萄糖转化为糖原，但不改变正常动物的血糖。
皮肤保养
桑叶具有良好的清热解毒作用。可以将桑叶泡水或放入锅中用水煎服。十五天左右就可以看到效果，可以很好的解决皮肤长痘的问题。
降血脂
桑叶含有黄酮类化合物，可以加强毛细血管，降低血液粘度。桑叶可以抑制肠道对胆固醇的吸收，减少其在血管内壁的沉积。因此，在减肥和改善高血脂的同时，它们能抑制脂质氧化和动脉硬化，预防心肌梗塞和脑出血。
清肝明目
桑叶茶对眼睛也可以有很好的明目作用，因为如果肝脏不好，会引起头晕，或者视力下降的时候。桑叶茶还可以清肝明目，使肝脏更健康，眼睛更明亮。
六类人宜常饮桑叶茶
糖尿病患者
桑叶有清热、生津、止渴的作用。糖尿病患者可以每天喝10-20g的干桑叶茶。
手脚麻木
桑叶具有祛风除湿、清热解毒的功效
经常用桑叶泡水代替茶，加上用桑叶洗头，可以促进头发生长。桑叶10-20克，茯苓15克，开水冲茶，每日一剂。洗头时用桑叶20g煎服，每周2 ~ 3次。
干涩的眼睛
桑叶有清肝明目的作用。对于高血压、糖尿病引起的各种眼底病，或近视、维生素A缺乏引起的双眼干涩、视物模糊，可用开水冲泡桑叶代替茶叶。
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