荷叶的功效与作用泡水喝的功效,陈皮的作用和功效，荷叶泡水喝的功效?

荷叶的苦味能止血、清暑、利湿，夏天还能防暑。荷叶对肝、脾、胃都有很好的保健作用。另外，荷叶泡水也能很好的分解脂肪，还有利尿的作用。对便秘也有很好的治疗作用。有些高血压患者或者想减肥的朋友选择荷叶泡水效果更好。

荷叶的功效与作用

1.荷叶是中药，有祛湿、清热解暑、利尿、减肥的作用。用荷叶泡水喝，可以治疗因感受湿热而引起的一些症状，如头晕、恶心呕吐、胸闷心烦、小便不利等。

2.这种药也有减肥的作用。如果有肥胖症状，可以把荷叶泡在水里，每天喝，对减肥有效。但需要配合饮食控制和运动才能有更好的减肥效果。需要很长时间。

3.中医认为，荷叶味苦、辛、微涩，性凉，归心、肝、脾经，香味时起时落。具有解暑、利湿、健脾、壮阳、化瘀、止血、清热、生发、清阳、凉血止血的功效。主治：暑热烦渴、头痛头晕、暑湿泄泻、脾虚泄泻等。

荷叶泡水喝的功效

1.减肥

荷叶中含有的生物碱可以阻碍肠道对脂肪的吸收，最终起到减脂的作用。临床上也常用它来治疗需要减肥的人，不会有副作用，也不会反弹。

2、清热解暑

荷叶粥或荷叶饭是极好的夏季食物。现代营养学证明，荷叶含有荷叶生物碱、荷叶生物碱等成分，可清泻退热，是消暑佳品。

3、利尿消肿

荷叶有利尿消肿的作用。可以用荷叶泡水喝，可以促进人体内部水的流动，起到一定的作用。

4、缓解便秘

荷叶中含有荷叶碱，能刺激肠道形成，促进肠道排便。所以对于便秘的人来说，平时可以喝点荷叶茶来调节。

5.预防心血管疾病

荷叶中所含的化合物具有一定的抗氧化活性，可以阻断有害物质对人体血管的损害，起到保护血管、预防疾病的作用。

6.止血化瘀。

荷叶可以烧成炭。烧成炭后，对于人体的外部出血症状会有一定的止血化瘀作用。

7、美貌与美貌

荷叶中所含的维生素C，以及各种生物碱，都有抗氧化的作用。还能及时排除体内有害物质和多余营养，保持内脏和身体清洁，保持身体健康美丽。

荷叶泡水居然这么多功效

荷叶泡水的具体效果如下：

首先，治疗腹泻。

夏秋季节，由于气候湿热，如果饮食上不多加注意，很容易上吐下泻，粪便颜色发黄，但气味更难闻。这个时候如果想恢复健康，可以喝点荷叶水，可以起到很好的止泻和补脾胃的作用。身体也能清暑利尿，腹泻自然就消失了。除了直接用开水冲泡的方法外，还可以将荷叶煨炒成灰，再磨成粉，用白糖冲服。一天吃三次，你很快就会恢复健康。

第二，治疗水肿。

无论是什么原因导致的脸部浮肿，尿量减少，服用荷叶都可以很好的缓解。可以将枯荷叶晒干，研成粉末，然后取出适量，用小米汤冲服，一日三次，浮肿很快就会消退。

第三，治黄疮。

水疱病是一种传染性皮肤病，而且很顽固，不容易根除。中医名著中记载，荷叶可以烧成炭，然后磨成粉，用香油搅拌，然后涂在pa上

所谓漆疮，其实是指皮肤对油漆过敏引起的一种过敏性皮炎。如果想治疗这种病，也可以用荷叶的功效。晒干荷叶，然后用开水冲泡或煎服，再擦洗患处，每天两次，几天后即可痊愈。

第五，降血脂。

现代研究发现，荷叶有降血脂的作用。荷叶味苦，性平。服用后对肝、脾、胃、心脏都有很好的保健作用。中医认为其具有凉血止血的功效，非常适合高血压、高血脂患者食用。

第六：利尿通便

荷叶有很好的利尿作用，最直接的表现就是服用荷叶茶后如厕次数明显增多。不仅排尿增多，排便也变得更加顺畅。如果平时一天排便一次，那么服用荷叶茶后上厕所的次数会增加，主要表现为一天两三次。

将荷叶浸泡在水中饮用的方法

将荷叶撕成小块，然后放入杯中，倒入开水盖住，待水不热时再服用。

荷叶养生疗法

鲜莲藕汤。莲藕500克去皮切丝，西瓜皮500克去皮切片，梨500克去皮切片，洗净去皮后去皮切片。将三者放入砂锅中，加水煮沸。喝汤，吃梨和莲藕。功效：梨有生津润燥、清热化痰的功效，莲藕有清热养阴、健脾开胃的功效，西瓜皮有清热祛暑的功效，三者合用能清热不伤津，维护脾胃。适用于夏季多汗、脾胃虚弱者。

荷叶鸭汤。冬瓜(带皮带仁)200克，薏米50克，荷叶15克，陈皮4克，鸭子200克洗净去内脏。将这些材料一起放入瓦罐中，加入一些水制成汤，调味后即可食用。功效：滋阴清热，解暑化湿，健脾胃。

莲子茶。西瓜皮1g，莲子心3-5个，热水冲泡，稍凉。

后饮用。功效：该茶饮具有清热、解暑、除烦功效。西瓜翠衣有助缓解暑热烦渴、水肿、口舌生疮、中暑和咽喉干痛、烦咳不止；莲子心可清心、去热、止血、涩精等，适合津伤和口腔溃疡者。

藿香荷叶茶。藿香10克，荷叶6克，开水冲泡半小时后即可饮用。功效：清香凉爽，能帮助祛除体内湿气。

荷叶三鲜饮。取新鲜竹叶、荷叶、薄荷各30克，加水煎煮10分钟后取汁，加入适量蜂蜜代茶饮即可。功效：薄荷叶中有薄荷油，用水冲泡后是天然降温饮品，能提神醒脑、清心明目；新鲜竹叶清热生津利尿；荷叶主治暑热烦渴，是解暑佳品。

荷花三花饮。野菊花、荷花各10克，茉莉花3克，洗净后以沸水冲泡，加盖稍冷后当茶饮。功效：野菊花能疏风清热、解毒明目，荷花可消渴止烦，茉莉花清热解表、利湿开郁，三花合用有消暑解热去烦、芳香开窍提神的作用。

荷花泡水喝的功效作用

一、荷花可以泡水吗

可以。

荷花茶土制方法：

材料：鲜荷花6朵。

制作：将鲜荷花放入沙锅内，加水500毫升，煎沸3分钟，取汁倒人茶杯，待凉代茶饮用，每日1-2剂。

用法：连用3日可愈。

功效：清暑利温，升阳止血。适用于轻度中暑。

二、荷花泡水喝的功效作用

荷花泡水可以护肤养颜 调节便秘，调节内分泌，补肾益气，清心凉血、解热毒、消湿祛风;可祛斑增白、补气活血、润燥通便，美容养颜功能卓着。对雀斑、青春痘、失眠、肠胃等疾病的治疗效果良好。荷花粉中的荷叶碱等物质有利尿通便、通肠毒、降脂除油等作用，士对调节体内分泌，活化表皮细胞，功效卓着，是蜂花粉中的姣姣者，特别适宜于减肥女。

三、喝荷叶茶的好处

1、喝荷叶茶能清新口气，让人满口含香，荷叶茶作为一种香料，早已被众多的厂家开发了出来。在很多的饮料中都添加了荷叶茶香料。最普片的是有些地区将荷叶茶做为枕头，这样在谁觉的时候也会发现，满头香气缭绕。

2、荷叶茶可以让人的皮肤更健康。荷叶茶有对治疗便秘有极大的疗效，对于便秘的人往往脸色发黄，喝荷叶茶之后会好转，皮肤自然就会健康。

3、荷叶茶可以消暑清热，在夏天，购买一些荷叶茶，每天坚持喝一次，那么整个夏天再热也不会中暑。

4、荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，被肥胖困扰的女性，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些爱荷荷叶茶，长期饮用对身体也没有副作用。

荷叶泡水的副作用禁忌

荷叶茶，又称“荷钱茶”，荷叶茶中含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱及维生素C，另外，还含有柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分，喝荷叶水对身体有一定的好处，但是也有一定的副作用。

荷叶茶的副作用

1、荷叶茶可能含有杂质

一些不正规的厂家，大规模用收割机采摘荷叶，从而导致荷叶奇脏无比，所生长的荷叶茶含有很多杂质，长期大量饮用之后，对人体健康不利。

2、荷叶茶可能含有农药

荷叶茶的高产地，种植面积都是非常大的，茶农一般都会喷洒农药来防止虫害。因此，个别的荷叶茶可能含有农药残留物质，过量饮用，容易危害人体健康。

3、荷叶茶可能含有化肥物质

为了增大荷叶茶的产量，很多茶农都会喷洒化肥。那些残留有化肥物质的荷叶茶，喝多了对人体也有产生一定的副作用。

荷叶泡水喝的禁忌

1、荷叶本性寒，荷叶茶同样也是寒性，女性在月经期间最好不要饮用寒性食品，不然会导致月经不调，甚至会加深痛经的症状。

2、还有就是脾胃虚寒和身体气血虚弱的人群，是不建议用荷叶泡水喝的，避免适得其反。

3、如果是日常经常饮用荷叶泡水喝的人，就要注意适量，不宜过量饮用，不然对人体健康也是会造成影响的。

4、荷叶不可和自己随意搭配的中药材一起泡水喝，一定要有合理的荷叶茶配方才可以，不然会导致一些副作用出现。

5、干荷叶茶要选择那种经过太阳暴晒过的，这种荷叶就不容易发霉变质。饮用起来比较安全。

6、干荷叶还有一点是不能直接冲泡，需要有正确的配方来中和配制还可以冲泡，不然会对人体产生很大的伤害。

7、泡好的荷叶建议放凉在饮用，对身体比较好，饮用的时间可以选择在饭前半个小时，这样减肥的效果会更好。

8、女性朋友在孕期不能饮用荷叶茶，否则对母体本身和胎儿的发育会造成无法挽回的伤害，可能会导致流产。