虽然桑叶对身体有很多好处，可以治疗上火、胃痛、失眠等，但是不适合多吃。
桑叶的禁忌与相克
《本草纲目》中有详细记载。如果过量服用桑叶，体内精血受损，脾胃同时变冷。时间长了，体质会越来越差，甚至患者会患上疾病，脸色会越来越差，精神会变得萎靡不振。
所以日常食用桑叶一定要注意适量，不要过量。另外，桑叶性寒，经期不宜服用桑叶。
从临床上看，桑叶是一种中药，具有清热止咳、清肝明目、疏风清热的作用。同时对一些头痛、红眼、发烧、咳嗽等也有很好的治疗作用。但是吃桑叶也有一定的禁忌。桑叶不适合和含金属离子的西药一起吃，低血糖低血压患者可以用，不能像孕妇一样长期使用。
桑叶的功效与禁忌相克
煮桑叶的功效是疏风清热，清肺润燥，平肝阳，清肝明目(清肝泻火促进视力恢复)。禁忌风寒体质者、孕妇、幼儿不宜饮用。
桑叶是一种中草药，能滋养肺、肝经。其功效包括疏风清肺、润燥平肝、清肝明目。因此，用水煮桑叶适用于热毒引起的疾病，如风热感冒、肺热咳嗽、肝阳上亢(肝阳上亢，引起头晕、目眩、头痛等症状)、目赤肿痛等。
水煮桑叶不适合寒性疾病、寒性体质的人、孕妇和幼儿，不宜长期服用。
服用桑叶开水时，应在医院的中医医生指导下服用，不要自行服用。如果服用过程中出现腹痛、腹泻、食欲不振等不适，应停止服用，到正规医院就诊，以免耽误病情。
桑叶的功效与作用禁忌是什么
桑叶具有清肺热、清肝明目、疏风清热、凉血解毒、活血化瘀等功效。通常用于改善牙龈肿痛、目赤、头晕、肺热咳嗽、肝阳上亢等不适症状。食用后还能降血糖、降血脂、利尿，治疗便秘、水肿。
但孕妇、经期妇女、脾胃功能较弱的婴儿最好不要吃。
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