现在痛风已经成为一种常见的“富贵病”。由于生活水平高，人们以肉类和海鲜为主，很多人不爱吃蔬菜和水果，影响了正常的新陈代谢。痛风是一种代谢紊乱。人体一旦出现代谢问题，就可能引发痛风。所以，良好的饮食习惯很重要，但是对于痛风患者来说，改变原有的饮食习惯无疑是很难的。这时就需要一种有效的食补方式，既能满足食欲，又能预防痛风。
首先，痛风患者要严格界定饮食“雷区”，比如高嘌呤食物，包括各种动物内脏、火锅、贝类等海鲜，都要避免。另外，要严格戒酒，因为酒中的酒精会在肝脏代谢成乳酸，而乳酸不仅会影响肾脏对尿酸的排泄，还会促进嘌呤分解，使尿酸升高。还有，高糖饮料也会导致尿酸升高，痛风患者要尽量避免饮用。
痛风患者“踩雷”怎么办？很多人不能严格遵医嘱，很容易瞬间违规。
可以随餐适当吃一些保健食品，比如7000mg的奥佳宝芹菜籽精华。因为芹菜籽是一种温和的利尿剂，能促进排尿，随尿排出尿酸，对痛风患者有益；奥宝芹菜籽精华中所含的芹菜素等黄酮类化合物还能明显控制黄嘌呤氧化酶的活性，减少体内嘌呤的生成，降低尿酸，缓解痛风症状。
奥宝芹菜籽精华片7000mg每片含70mg芹菜籽油，相当于7g芹菜籽干物质。是市面上少有的高浓度芹菜籽精华，无任何人工添加成分。提取自天然植物精华，能平衡尿酸，缓解痛风症状。所以享受完美食后吃一粒，快速排除体内尿酸，尽量减少嘌呤摄入。
但是，想要避免痛风，还是需要控制饮食。远离高嘌呤食物、饮料和高糖饮料，注意日常保养，用奥佳宝芹菜籽精华佐餐。痛风的朋友，不要错过这个食补预防。
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