芳疗初学者要怎么调配精油？有那些要点与注意事项要掌握？调配自己喜爱的精油香味一点也不难，依照精油气味、功效，搭配前、中、后调比例进行调配。本篇将教您调配精油计算公式与步骤。调配出自己喜爱的精油，陪你疗愈每一天！
精油调配步骤与比例
不同精油经过调和彼此相互作用时，会产生出单一精油无法取代的作用，称为「协同作用」，比单独作用更加强大。
（一）准备调配精油工具
准备合适大小的深色精油玻璃瓶、玻璃滴管、香水测试条和标签贴等。滴管尽量单独使用，避免混和不同精油。
（二）挑选自己喜欢的精油
看个人是要依据精油功效或是精油气味，挑选要调配的精油。建议精油初学者可先挑选自己喜欢的三到五种精油做练习，互相比较后缩小选择范围，选出最令人感觉和谐、愉悦香气的三种精油做调和。
| 气味 | 蒸发率 | 作用 | 常用精油 | |
| 前调 | 轻快明朗 | ●挥发速度快
●1-2小时内挥发 ●味道不持久 | ●香气第一印象 | 甜橙、葡萄柚、柠檬、迷迭香、罗勒、薄荷 |
| 中调 | 柔和 | ●挥发速度中等 ●一天内挥发 | ●调香核心
●丰富、平衡精油 | 薰衣草、罗马洋甘菊、甜马郁兰、乳香 |
| 后调 | 沉稳浓郁 | ●挥发速度最慢 ●几天后才会挥发 | ●定香功能 ●让味道更持久 | 雪松、岩兰草、檀香、没药 |
（三）精油滴数计算公式
将精油容量和稀释浓度决定好后，即可计算出精油滴数。精油一滴为0.05ml，换算下来1ml = 20滴。
公式：容器容量ml * 20 * 稀释浓度= 需要用的精油(滴)
例：以10ml精油制作浓度为3%的调合精油，要用掉几滴精油呢？
计算方式：10ml * 20滴(1ml约20滴) * 3% = 6滴，代表需要用掉6滴精油
建议稀释浓度：
用于脸部保养：1%
用于大面积按摩：3%
用于局部按摩：2-3%
用于局部灭菌：5-8%
给儿童、孕妇、老人使用：小于1%
（四）放置观察
调和精油后，将其放置2-5天观察其变化，每种精油都会渐渐沉淀、彼此相互作用，转变成最终的香气。过几天再闻闻看最终的香气是否还是自己喜欢的味道。并记录下需要调整内容。
精油香气搭配建议
| 香味 | 精油 | 适合搭配 |
| 花香 | 橙花、茉莉、玫瑰、薰衣草、伊兰 | 柑橘、木质、辛辣 |
| 木质 | 雪松、松柏、广藿香、花梨木、檀香 | 柑橘、花香、草本、薄荷、辛辣 |
| 草本 | 马郁兰、罗勒、鼠尾草、洋甘菊、迷迭香、茴香、百里香、茶树 | 薄荷 |
| 薄荷 | 薄荷、冬青 | 柑橘、木质、草本 |
| 药用 | 桉树、茶树、樟树 | 柑橘、木质、草本、辛辣 |
| 辛辣 | 丁香、肉桂、姜、黑胡椒 | 柑橘、花香、木质 |
| 柑橘 | 甜橙、葡萄柚、柠檬、佛手柑、香茅 | 花香、薄荷、木质、辛辣 |
推荐阅读：如何挑选精油？精油品牌排行榜前十名推荐
调配精油注意事项
- 务必留意安全，选购精油前要仔细阅读瓶上标签，调和精油时要注意别让未稀释过的精油接触皮肤或眼睛，以免引起刺激。调合时应保持适当距离。
●调配精油时要注意不要将功效、作用相反的精油搭配在一起。
（例如：提振的精油VS 放松精油）
●请依照每个人的身体状况调配适合的精油，像是身体较体质较虚弱的人建议使用较温和的精油，调配浓度也要低一些。
●高血压、低血压、气喘、癫痫患者，使用精油前请先询问专业医师或芳疗师。
内容来源网络，如有侵权，联系删除，本文地址：https://www.230890.com/zhan/196601.html
