河虾是我们都很熟悉的一种海鲜，喜欢吃的人也很多。同时河虾的营养价值也很高，那我们来了解一下河虾的营养价值和功效？河虾怎么做才好吃？
00-1010 1、补肾壮阳。河虾味道甜咸，属于温和食物。能入五脏，尤其对肾脏有很好的滋补作用，可用于治疗阳痿、肾虚、早泄、遗精等症。
2.催乳抗毒。河虾比较适合产后和哺乳期的人食用，因为它有促进泌乳和产奶的作用，对一般痔疮也有一定的治疗作用。
3.保护大脑。虾含有虾青素，可以保护大脑；
4.缓解神经衰弱。河虾的虾皮有一定的镇静作用，可以缓解和改善受刺激的神经。
5.促进生长发育。河虾含有儿童生长必需的矿物质，而且容易被人体消化吸收，所以在一定程度上可以促进儿童发育。
00-1010将鲜虾洗净沥干水分。虾加1勺盐，翻几下，腌制十分钟。锅内倒入植物油，七成热时将虾倒入河中，炸至酥脆后捞出。可以根据个人喜好撒一点盐和胡椒粉。不撒盐不撒辣椒都好吃。很简单！厨房里的小白也能做出美味的菜肴。虾属于水生动物；属于节肢动物；属于甲壳动物。虾用鳃呼吸，鳃位于头部和胸部两侧，被甲壳类动物覆盖。虾的嘴在头部和胸部的底部。头部有两对触角，分别负责嗅觉、触觉和平衡，还有一个由大小颌组成的咀嚼装置。胸前还有三对颚足帮助盛放食物，五对行走足，主要用于捕食和爬行。腹部有5对游动肢和一对短粗的尾肢。尾部与腹部最后一节形成尾扇，可以控制虾的游动方向。
00-1010河虾属于毛发制品，患者食用后容易影响症状恢复，加重皮肤症状。其次，韭菜、生姜、大葱、生蒜、花椒、茴香、辣椒、羊肉、狗肉、螃蟹、带鱼、鸡肉、羊肉、榴莲、菠萝、芒果等食物也属于发物。不建议患者在症状发作期间食用。治疗期间，患者可适量食用苹果、葡萄、香蕉、南瓜、芹菜、青菜、小米粥、南瓜粥、银耳粥等食物。同时，患者也需要保持患处的清洁，出现瘙痒症状时避免搔抓、挤压患处。
00-1010虾不是冷食，也不是热食，而是温食。虾虽然是海产品，但性质比较温和，虾分为海水虾和淡水虾。无论哪种虾都是温性食物。虾富含蛋白质，不凉不热。而且虾含有丰富的锌、碘、钙等微量元素，可以补充人体所需的营养。而且大量食用不会对人体造成伤害，也不会有肠胃不适。虾的热量和脂肪都很低，也适合减肥期间食用。
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