平时日常生活中大多数人都有赖床的习惯，尤其是早上不想起床，想在床上躺一会儿的时候。那我们要知道，男人躺5个小时都不能被老婆缝在沙发上？你说卧床是什么意思？
4月6日00-1010，山东威海。当她的丈夫在沙发上睡着时，荣女士用针线将衣服和沙发缝在一起。荣女士说，丈夫起得很早，说除了吃饭睡觉可以一直待在沙发上。他已经在沙发上躺了五个多小时了，感觉没有和孩子一起玩。他越想越生气，就趁着睡觉把腿和半个身子缝在沙发上。缝纫的时候很减压，孩子还在手上涂指甲油。醒来后，他老公动了几下，动不了。当他发现自己被缝合时，他也笑了。
00-1010睡懒觉是指早上醒来却不愿意起床，喜欢在床上待一会儿的行为，通常称为睡懒觉。经常睡在床上会导致肥胖，破坏生物钟，影响消化。睡眠专家认为，冬天卧床5分钟肯定没问题。冬天，大多数人在床上躺5分钟，既让还处于放松状态的肌肉有一个缓冲时间，又恢复到自然的紧张状态，让正在“休息”的血液逐渐“苏醒”，慢慢流回正常流速。还能调节精神状态，使大脑从睡眠中逐渐清醒。经常睡在床上，而且不注意合理饮食(吃很多肉和甜食)，不爱动。三管齐下，能量储备会大于消耗，以脂肪的形式堆积在皮下，容易导致肥胖。
男子躺5小时不起被妻子缝在沙发上
首先，加快身体的清醒：当我们早上起床时，我们可以伸展身体，使我们的身体清醒。拉伸后，让双手交叉举过头顶，双脚伸直，四肢尽量拉伸。这时，你全身的肌肉收缩和呼吸会进一步加强，你的清醒也会加快。对身体有好处，可以让身体从深度睡眠中慢慢醒来。
二、高血压心脏病患者的保护：卧床可以有效地使精神慢慢恢复，包括身体的所有机能慢慢苏醒。心血管意外的高发阶段是起床前，尤其是老年人。所以，适当卧床，睁眼一会儿，慢慢习惯了再起床，是很好的保健措施，尤其是对高血压心脏病患者。
三、调整身体状态：起床后意识慢慢苏醒，可以在床上打滚，伸懒腰，深呼吸。卧床五分钟，会给肌肉和血液恢复正常状态提供一个适应时间，使静息血液恢复清醒状态，从流速缓慢恢复正常流速。还能调节精神状态，使大脑从睡眠中醒来。
00-1010躺在床上睡觉会导致尿液长时间滞留在体内，所以尿液中的有毒物质会危害我们的健康。另外，长时间卧床会使人体血液循环变慢，导致体内营养物质传输不畅，因此肌肉和关节中新陈代谢产生的物质无法排除体外。在我们睡眠过程中，大脑皮层处于抑制状态。如果长期卧床，大脑皮层会受到长时间的抑制，导致大脑供血不足。所以当我们在床上醒来的时候，会觉得头晕目眩，无精打采。
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