这是前两天查房时，一个患者问我的问题，他听别人说吃鱼腥草可以防癌，打算让家属送饭时，每天给他送一些鱼腥草。
事实上，要靠吃某一种食物达到治癌防癌的效果是不现实的，药物都不能保证有这样的奇效。鱼腥草的提取物确实有一定的抗菌抗病毒效果，但也需要达到一定的剂量才行，咱们日常餐桌上每顿摄入的量，作用微乎其微。
要想预防癌症，还是要保持一个良好的作息，拥有乐观的心态，坚持好的饮食习惯，多吃水果蔬菜，不抽烟不喝酒，每周保持一定量的运动，最重要的是定期到医院进行身体检查，筛查疾病风险。
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