大部分人在早餐往往不想吃太重口味的食物，清爽、简单是早餐的必备元素！若能让人精神加倍就更好了！
有同样需求的人，赶紧来试试现在最夯的早餐「麦片优格」～
不只是早餐，麦片优格也很适合当作宵夜食用，低卡路里、清爽却有饱足感的特性，就算在嘴馋的宵夜时间吃，也不会有罪恶感。
麦片优格作法十分简单，准备好以下材料就可以开始制作啰！
麦片优格，准备材料有：
- 优格－1份
- 有机三色谷麦片－1～2汤匙（一个人喜好增减）
- 果干－5~7颗（一个人喜好增减）
- 其他个人喜好配料
瘦身早餐麦片优格制作步骤
- 将优格装入容器中，可以选用透明杯，或是直接用陶碗盛装都可以。
- 加入有机三色谷麦片，是麦片优格的灵魂主角，除了让优格更有层次，也能增加饱足感，并且不会有太多的卡路里负担。
- 摆上果干，为这道简单又好吃的料理画龙点睛！
制作方法简单、清爽好吃无负担，最重要的是～还很省钱！
麦片优格可说是早餐的好选择！
麦片＋牛奶的老牌组合，丰富度和饱足感并不能和麦片优格相提并论，厚实爽脆的麦片，配上浓稠清爽的优格，加上酸酸甜甜的果干点缀，一道适合夏天、小资族的营养早餐就上桌了。
试着做做看，从传统早餐中寻求更健康的新吃法！
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