心脏是一个动态的器官，因为它从人们还在子宫里的时候起作用，直到他们死去的那一刻。它的跳动频率简称心率，是评价心脏功能的基本指标。它的正常范围是每分钟60~100次，当然是处于安静状态。如果不在此范围内，则可能表示“故障”。让小九给你看看心率。
什么样的心率是正常的？
如上所述，多少次是正常的心率范围，但这个值并不是绝对的，因为人们每天面临的情况会时有变化，心率也是如此。在某些情况下，即使心率超过每分钟100次，也是正常的。比如你刚经历剧烈运动，心跳很快，不是心律失常。
比如你站在高海拔的山上，身体缺氧，必须心跳加快才能泵出更多的血液，保证身体的血液供应。这样的刺激条件包括喝咖啡和浓茶。只有在安静的状态下，如果心率异常，才能真正说明心脏有问题。
心律失常的简单理解。
心律失常主要有两个问题。一是跳得太快，二是跳得太慢。不跳就是心脏骤停。
首先是心动过速。
如果心跳超过每分钟100次，就是窦性心动过速。一种是生理性心动过速，与上述情况类似，属于正常。只要刺激消失，心率自然会恢复正常。另一种是需要注意的病理状态，感染、甲亢、贫血等疾病可引起心动过速。
第二，心动过缓。
同样，当心率低于每分钟60次时，称为心动过缓，多见于运动员和重体力劳动者。甲状腺功能减退、颅内压增高等疾病也会引起心动过缓，过度使用洋地黄和奎尼丁也会引起心动过缓。
当心率低于每分钟50次时，人体会出现头晕、乏力甚至昏厥等症状。如果心率进一步降低到每分钟40次以下，身体的血液供应就会出现问题，这仍然是相当关键的，需要引起重视。
很多人去医院做心电图检查时，会发现窦性心律失常的结果，一般被忽视。但如果有一些身体问题，如胸闷、乏力、头晕等，就要注意了，尽快去医院做进一步检查。
长期心率异常会影响身体健康。比如心率过快会缩短寿命，而心率过慢则容易引起心脏骤停。不管哪种情况都很糟糕，检查发现这种情况其实很简单，那就是心电图。如果你的心率长期不正常，可以做24小时动态心电图来确定病因。
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