女人吃什么可以提高性功能?问医生，女人吃什么能增强性功能?

生活中，说到食疗保健，一般认为只有男性才重视。其实女性对补肾和促进性欲同样关注。那么，什么样的食物可以帮助女性提高性能力呢？

女人吃什么能增强性功能

性生活是人类自古以来的生理需求，也是人类繁衍后代的必由之路。本来性生活是一件美好的事情，但是在现实生活中，女性由于传统观念的影响，总是处于一种被动的状态，或者可以说是性欲不高，给生活带来了很多影响，甚至影响到夫妻的感情生活。那么生活中女性吃什么食物可以增加性欲呢？

1.乌骨鸡。乌骨鸡也叫乌骨鸡。003010认为可以补虚、治渴、利产妇。据说女性经常吃乌鸡，可以滋阴补肾，提高性欲。

2.鸽你肉和鸽子蛋。民间有句谚语，一只鸽子打九只鸡。记载于《本草纲目》，“鸽性乱，故名。”意思是鸽子中有一种说法，提高性欲。此外，中医认为鸽子蛋能益精益气，滋补肝肾，提高性功能。

3.乌龟。甲鱼一直是滋阴补肾的佳品之一。中医认为，女性经常食用可以激发青春活力。

4.眉豆。一种豆科植物。研究发现，经常食用这种豆类不仅可以预防妇科疾病，还有助于提高性生活质量。

5.母鸡妈妈。指的是还没下蛋的母鸡。营养丰富，还具有滋阴润燥的功效。民间有青春期男孩用公鸡补，女孩用母鸡补的说法。

6.猪腰肉。中医认为，性欲差的女性可以常吃猪腰，因为它有滋阴补肾的功效。

7.黑豆。现代营养学家认为，黑豆不仅含有丰富的蛋白质、黄酮类等营养物质，还具有美肤、助性的功效。

女的吃啥能提高性功能

1.辣椒

研究发现，吃辣椒能促进“内果皮素”的分泌，辣椒中的辣椒素还能使人心跳加速，激情高涨。因此，每天吃辣椒有助于提高性欲，创造“有性”的生活。

2.蛋

科学家发现，鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂之一。同时，专家指出，性生活后吃一个鸡蛋还能补充人的体力，促进健康。

3.麦芽

发现麦芽富含维持生命的E，可以防止衰退。而在欧洲，有一种支持性的方法，以麦芽为主要成分，混合牛奶和蜂蜜，让男性每天睡前喝一杯。据说这种方法让很多性功能障碍的人重新拥有了完美的性生活。

4.苹果

看过亚当和夏娃故事的男女，一定认为苹果是一种能引起性欲的水果。发现苹果还能促进激素分泌，让女人更女性化，让男人更男性化。

5.绍科拉特

巧克力不仅是情人节最好的礼物之一，生理学家还发现，巧克力真的是最充满爱的。因为它有稳定神经、打开感官的感觉，给人一种更放松、更刺激的体验。

6.红葡萄酒

长期以来一直有人说红酒可以提高性能力。在许多电影情节中，男女主角在开始甜蜜的性爱之前会喝一杯红酒。其实适量的红酒可以促进血液循环，让人有一个更放松的状态。

7、芦笋

芦笋富含维生素E，能促进性激素的分泌。

8.龟

含有胶质蛋白、脂肪、碘、维生素A、维生素B1、维生素D、烟酸、蛋白质、铁、钙、磷等营养成分。具有滋阴补肾、益气补虚的功效。女性经常食用，可以大大补充阴虚，提高免疫功能，激发青春活力。

9.中国林蛙

它看起来像一只青蛙，全身都是金色的线条。其性热，有补命门、益腹部的作用，能提高女性性功能。

10.黑豆

富含蛋白质、异黄酮、胡萝卜素、烟酸、维生素B1等。其异黄酮具有雌激素样作用。现代m

含有植物蛋白、维生素B1、烟酸、粗纤维、钙、磷、铁等。常食可预防妇科疾病，调节性功能。

12.乌鸡

含有维生素B1、维生素E、泛酸、蛋白质、脂肪等。103010说它能“补虚劳，治口渴，益产妇，治妇女虚脱白带，一切虚损疾病等。女性常食可滋阴补肾壮阳，提高性欲。

13.猪肾

它含有锌、铁、铜、磷、维生素B、维生素C、蛋白质、脂肪等。它是一种含锌量很高的食物。中医认为，猪肾味咸，有滋阴补肾的功效。适用于肾虚发热、性欲差的女性。

14.鸽你肉

富含蛋白质、铁、磷、钾等。《本草纲目》说“鸽子性乱，故名。所有的鸟都是雌雄同体的，所以它们的性别是最淫荡的。”女性经常吃鸽子肉来提高性欲。

15.鸽子蛋

含有优质蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D等营养成分。中医认为，鸽子蛋味甘、性平，有滋补肝肾、益精益气、养颜美容、提高性功能的作用。性欲强的人和孕妇不宜食用。

这10种食物可以让女人生活性福

1.大豆又称黄豆，含有丰富的蛋白质、异黄酮、胡萝卜素、烟酸、维生素B1等。其异黄酮具有雌激素样作用。现代医学证明，大豆可以提高女性的性欲，美化皮肤。

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2、蜂蜜：蜂蜜含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。性功能减退的人，坚持服用蜂蜜制品可改善。

3、葱：葱被看做是爱情和性欲的化身，能良性刺激性欲。研究表明，葱中的酶及各种维生素可以保证人体激素分泌的正常，从而壮阳补阴。

4、鸡蛋：鸡蛋富含优质蛋白，可以增强元气、消除性交后的疲劳感，ML后恢复元气最好的“还原剂”，同时能加快性交引起的阴道黏膜破损的修复。

5、乌骨鸡：又名乌鸡。含有维生素B1、维生素E、泛酸、蛋白质、脂肪等。《本草纲目》说它能“补虚劳，治消渴，益产妇，治妇人崩中带下，一切虚损等症。女性常食能滋阴补肾阳，提高性欲望。

6、甲鱼：含有胶质蛋白、脂肪、碘、维生素A、维生素B1、维生素D、烟酸、蛋白质、铁、钙、磷等营养素。有滋阴补肾，益气补虚的功效。女性常食可大补阴之不足，并可提高免疫机能，激发青春活力。

7、鸽肉：含有丰富的蛋白质、铁、磷、钾等，《本草纲目》中说“鸽性淫易合，故名。凡鸟皆雄乘雌此特雌乘雄，故其性最淫。”女性常食鸽肉可提高性欲。

8、猪肾：猪肾又名猪腰子。含锌、铁、铜、磷、维生素B族、维生素C、蛋白质、脂肪等，是含锌量较高的食品。中医认为，猪肾味咸，有养阴补肾之功效。适宜于肾虚热性欲较差的女性食用。

9、红酒：意大利佛罗伦萨大学最近进行的一项科学研究发现，红酒可提高女性的性欲。与那些喜欢喝其他酒精饮品或从不饮酒的女性相比，那些适当饮一些红酒的女性的性欲更强。

10、巧克力：巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物。营养学家认为，其所含的成分能稳定神经并有助开放感官，让人们更期待两性之乐。在西方，自15世纪以来，巧克力一直被视为激发性欲营养食物。