椰子水的味道很甜。不仅可以直接饮用,也是做汤的好选择。这种椰子水汤用什么材料比较好?椰子汤怎么煮比较好?
00-1010椰肉焖鸡汤
配料:椰子、乌鸡、南杏仁、金华火腿、盐、白胡椒。
练习:
1.将椰子切开,剥去椰皮的碎屑,切成小块。
2.乌鸡洗净,切成小块。
3.将金华火腿切成薄片。
4.锅中清水烧开后,放入乌鸡、南杏仁、金华火腿片,转大火再煮。
5.然后将椰子片放入锅中,转小火慢煮2小时。
6.最后离火前加盐和白胡椒调味。
椰子排骨汤
配料:排骨、椰子、枸杞、胡萝卜、盐。
练习:
1.排骨洗净切块焯水备用。
2.切开椰子,去掉椰子肉,切成小块放在一边。
3.胡萝卜洗净,切块。
4.准备一个高锅,在排骨中加入足够的水。
5.大火烧开后,倒入椰子、胡萝卜、枸杞,小火炖20分钟。
6.最后加入适量的盐调味。
椰子木瓜口香糖汤
配料:椰子、青木瓜。胶水,盐。
练习:
1.青木瓜去皮,洗净,切成小块。
2.将椰子去壳,取出椰子,留下椰子肉,切成小块。
3.高压锅加水,用花胶煮。
4.然后加入青木瓜,再加入椰肉。
5.大火开后将高压锅转小火焖40分钟。
6.最后加入适量的盐调味。
泰国椰子汤
配料:油、姜末、香茅、咖喱酱、鸡汤、鱼露、虾、红糖、椰肉、蘑菇、盐和香菜。
做法:1。香茅切碎,香菇洗净切片,虾仁去皮,去沙肠。
2.将油放入大锅中,用中火加热。
3.油热后,加入姜末、柠檬草和咖喱酱,炒一分钟。
4.然后慢慢倒入鸡汤,不断搅拌,直到混合均匀。
5.拌入鱼露和红糖,继续煮15分钟。
6.加入椰奶和蘑菇,边搅拌边煮,直到蘑菇变软,大约5分钟。
7.加入虾,煮至肉不再半透明,约5分钟。
8.最后加盐调味,用香菜叶点缀汤面。
椰子鸡汤。
配料:鸡肉、核桃、山药、生姜、枸杞、瘦肉、薏米、盐。
练习:
1.将椰子切开,倒出椰子,去掉椰子肉,洗净,切块。
2.瘦肉和宰杀后的鸡肉洗净,分别切开备用。
3.山药洗净去皮,切块,泡水备用。
4.核桃仁、薏苡仁、枸杞子洗净备用。
5.然后将椰子汁和水倒入砂锅,放入鸡肉、核桃、山药、生姜、枸杞、瘦肉、薏米。
6.用猛火煮20分钟,再小火炖一个半小时。
7.最后,加盐调味。
00-1010只鸡块500克
黄金火腿片150克
两个椰子
8颗红枣
料酒适量
一点盐
1片生姜
练习步骤
1.将鸡肉、盐、料酒放入冷水锅中,烧开,撇去浮沫,用温水洗净。
2.把椰子在顶部切开,倒出椰子水,然后把椰子肉切片。
3.将鸡肉、火腿、椰汁、椰肉、生姜、红枣放入电饭煲,按下煲汤功能。
4.出锅前用盐调味5分钟。
00-1010 1.在篮子里煮鸡肉。
将坚果(最好保留汁液)切成小块或薄片,将鸡肉切成片并在水中飞,加入2个蜜枣,然后将所有材料放入锅中煮2小时以调味。
2.用椰子,莲子和百合煮瘦肉或鸡肉,如上。
3.熟榛子,雪耳,百合,鹌鹑,同上。
4、椰子、薏米、百合和瘦肉(或鸡肉)
5.椰子(或鹌鹑)炖鸡。盖上椰子,留下汁液。把鸡(或鹌鹑)切成块,放进椰子里。加入少许枸杞,炖2小时。
00-1010可以喝椰子鸡汤,有滋补作用,有一定的催乳作用。孕期注意避免吃辛辣刺激性食物,不要吃烧烤、火锅等不易烹饪的食物。在这一个月里,你应该保持一个舒适的心情,做适当的活动,注意休息,吃得清淡但不咸
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